De oude Vedische kunst en filosofie , yoga , is alles over het ervaren van de eenheid met de God. Het is ook de manier van het vinden van rust en controleren van de geest alle door de eigen ziel . Of het Hatha yoga of Ashtanga yoga of Kundalini yoga - yoga verrijkt het leven met goddelijke rust en duurt een tot een hoger niveau van het spiritisme . Yoga is een zegen voor iedereen, kriskras door leeftijd of geslacht . Deze oude kunst is zeer populair onder alle om zijn heilzame en het leven veraangenamen kwaliteiten. Vrouwen vinden het echt nuttig zijn in de belangrijkste fase van hun leven , dat wil zeggen tijdens de zwangerschap. Voor leeftijden yoga werd beoefend door zwangere vrouwen om elke vorm van complicaties tijdens de zwangerschap te vermijden . Prenatale yoga zorgt pijnvrij en vlotte levering . En als sommige rustgevende yoga muziek kan worden opgenomen in yoga beoefenen , levert betere result.Apart van het zijn in vorm en gezond blijven , yoga heeft veel meer te bieden aan de zwangere vrouwen in hun meest cruciale evenals kwetsbare fase van het leven . Veel en veel vrouwen kiezen voor prenatale yoga voor een ontspannen en comfortabele geboorte . Het geeft bescherming aan zowel de moeder als de baby. Door het beoefenen van yoga kan leren van de moeder - to-be om haar eigen innerlijke kracht herontdekken evenals hoe om zichzelf en haar baby het algemene welzijn te garanderen . Het is heel normaal voor vrouwen om de angst van de zwangerschap wat soms leidt tot een ernstig probleem ervaren. Yoga beoefend met meditatie muziek , is ook gunstig voor deze angst van de zwangerschap te overwinnen . Voor degenen zwangere vrouwen die niet kunnen deelnemen aan een yogales , verschillende prenatale yoga dvd's beschikbaar bij Spirit Voyage , van grote help.Meditation kan zijn is een onderdeel van yoga. Meditatie is de manier om een positieve mindset die is zeer noodzakelijk in deze periode ontwikkelen. Omdat het geluk van de moeder - to-be heeft een grote invloed in de positieve groei van de foetus . Dus , yoga of meditatie helpt om een positieve houding door het beheersen van elke vorm van stemmingswisselingen te ontwikkelen en zo ontstaat er een evenwicht in de geest. Yoga muziek speelt een zeer belangrijke rol. De rustgevende klanken van de spirituele muziek vult de geest met goddelijke zuiverheid. Regelmatige meditatie maakt de vrouw klaar voor de bevalling . Overwegende dat de ademhalingsoefeningen zorgen voor meer zuurstof naar de baby in de baarmoeder . En bovenal , de heilige klanken van meditatie muziek zal de goddelijke zegen douche voor de moeder en haar child.Practicing yoga tijdens de zwangerschap belooft twee essentiële taak , natuurlijke geboorte van een kind en minimale pijn tijdens de bevalling . Het zorgt ook voor een aantal post - levering voordelen, zoals het krijgen in de juiste vorm , handhaven van de juiste lichaamsgewicht en versterking van zowel de buikspieren en de bekkenbodem . Yoga helpt om een flexibele organisatie die in staat zijn om de veranderingen tijdens de zwangerschap en na de zwangerschap aan te passen zal krijgen . Dus , weven de zoete herinneringen van spanningsvrij zwangerschap met de yoga- dvd's en boeken aangeboden door Spirit Voyage . Geboorte Zonder Geweld door Frederick Leboyer , The Awakening door Donna Amrita Davidge , Yoga Para Despues del embarazo /Postnatale Yoga DVD door Natalie Stawsky , Postnatale Kundalini Yoga voor jonge moeders DVD door Gurmukh , Baby en mama Pre Natal Yoga DVD door Gurmukh enz. zijn enkele van de yoga- cd's en dvd's die perfect zijn voor zwangere vrouwen . Afgezien van deze prenatale en postnatale dvd's , Spirit Voyage heeft ook een enorme verzameling van spirituele muziek-cd's en dvd's. Een groot aantal cd's, dvd's en boeken zijn beschikbaar op elke vorm van yoga , of het nu Kundalini yoga of Hatha yoga. ! De beroemde spirituele zangers als Deva Premal , Snatam Kaur , Wah , hebben Donna De Lory en Gurmukh hun pure soulvolle stem uitgeleend in deze albums Muziek van : . Karan Khalsa