Yoga en Meditatie - Inzicht En Zelfbewustzijn

Als je jezelf niet begrijpt , kun je niet denken clearly.Without het vermogen om helder te denken , noch een intensiteit van gevoel en emotie , hoe kun je hopen u ontwaken innerlijke krachten , en capaciteiten. Hoe kan er evenwicht, alertheid , hoe kan er een bewustzijn en ontwaken . Het leven wordt mondain, zinloos , saai , en worthless.Through de beoefening van Yoga en Meditatie kom je erachter waarom je denkt dat een bepaalde manier . Ontdek waarom u zich bepaalde dingen , hebben bepaalde emoties . Probeer niet om deze gedachten en emoties te veranderen of te analyseren. Gewoon accepteren ze . Begrijpen ze . Door begrip , zal er een nieuwe helderheid en intensiteit om uw life.Find komen wat je motiveert . Wat ben je voor-en afkeuren ? Wat brengt je geluk, vreugde en tevredenheid ? Wat brengt je pijn, lijden en ongenoegen ? Hoewel u deze motieven kan vinden door middel van zelf -analyse, dit is slechts de eerste stap , niet de oplossing . Het begrip kan nog steeds niet echt zijn of volledig is. We kunnen nog steeds niet totaal begrip. Het zal echt zijn alleen als er een intense bewustzijn , in het moment deze acties en gevoelens ontstaan ​​. Dan zul je er relevantie en buitengewone subtiliteit zien , hun fijne delicacy.This alles doet zich voor wanneer je in staat bent om de dualiteiten die u maakt in het leven af te zien zijn . De " ik moet" , of "Ik mag niet " . De "Ik moet dit " of "Ik moet dit niet hebben " . "Ik wil om dit te bereiken " , "Ik wil dit veranderen " . In deze dwang zul je nooit helemaal observant van de snelle zwerven en perversie van thought.Most van ons hebben gebonden en verlamd door ons verleden . Door ons onderwijs proces . Door onze tradities en overtuigingen , om te denken in deze beperkende manieren. Als u ervoor kiest om deze mentale grenzen intact te houden , zich ervan bewust dat uw vermogen om te denken zal ook worden beperkt tot deze beperkende grenzen. Je zult nooit in staat zijn om je bewustzijn uit te breiden buiten deze beperkingen en grenzen. Effectief heb je gevangen uw consciousness.So zich bewust worden van je geest. Het is must haves en moet nots hebben ' . Met dit bewustzijn , zal zelfs de mogelijkheid om uw snelste gedachten vast te leggen in het moment dat ze zich voordoen komen . In dit bewustzijn zal een nieuw ontwaken van bewustzijn en intelligentie die je nooit eerder hebt ervaren gekomen . Dit is wat je zult ontdekken wanneer je yoga en Meditation.Sign oefenen voor je GRATIS geleide meditatie tour down " The Lazy River " de mystieke land van diepe ontspanning en rust Om Natural Stress Relief , Overvloed , en uitstekende gezondheid Namaste Tony D ' Agostino oprichter en CEO van YogaAwakening
Door: Anthony DAgostino