Soul Mates Of A Different Kind - surfen en Yoga

De eerste keer dat ik ooit peddelen op mijn board en wachtte 15 minuten voor een golf om mee te gaan , wist ik dat ik een plaats van vrede, rust , genezing en eenheid gevonden , net zoals ik ervaar bij het beoefenen yoga.Nothing anders bestaat wanneer ik in die plaats. Het is als ik een speciale overeenkomst met de oceaan dat ik toestemming heb om alles loslaat en gewoon met deze dynamische kracht van de natuur hebben gemaakt . Hetzelfde toestemming geldt op een spiritueel niveau door middel van yoga als je je lichaam te eren door jezelf pushen om een zachte limiet tijdens elke asana en de helende meditatie aan het einde van de session.Whilst surfen of het beoefenen van yoga , mijn stress en zorgen voor de dag , voor de mensheid , voor mijn hongerige buik gewoon verdwijnen. De enige dingen die ertoe doet is wachten op de komende golf of kalmerende mijn adem in voorbereiding voor mijn volgende move.What volgt uw kalmte is de voorbereiding voor de volgende actie . In het geval surfen 's , is het rond draaien van je board en peddelen voor je leven om de komende golf te vangen . Met yoga , het is u , uw ademhaling en de beweging te komen . Hoe dan ook , je focus ligt uitsluitend op de eminente evenement en uw succesvolle afronding van Boatshow schoonheid van beide is dat als je niet lukt , je stopt , leren , re - focus en voelen zich beter voorbereid voor de volgende keer . In mijn geval , ik lach veel op mezelf over hoe geslaagd om het spul op. Echter, aan het einde van de sessie , voel je je nirvana te hebben gekregen dat een goede rit , je er in geslaagd eindelijk tillen een voet van de grond doen kraai pose. Je voelt geweldig omdat het probeerde ! Wat als we deze mentaliteit kunnen toepassen op ons leven in voltooiing van de taak ? Ik vind persoonlijk dat we meer succes en volbracht zou zijn . Met dat in gedachten , heb ik het aan u dat voor 1 dag , deze denkrichting geven u een go ! Voor elke taak die u wilt uitvoeren , je doet met eenheid tussen u en de taak bij de hand , u zich richten , niet laten even wat afleiden , ongeacht de eerste poging succes of niet, het ziet tot conclusie. Hoe voelt het als je wat hulp nodig hebt met concentreren , stoppen met het doen van de taak en visuele jezelf in de oceaan op je board , de dageraad, je kijkt naar de zonsopgang en de golf aanpak - u presenteren aan dat gevoel van eenheid zijn . Dan maak je klaar , klaar en gaan .... Namaste ... . Laat me weten hoe je ging " Het leven is een speeltuin , niet een Gevangenis ... Leef je echt Desire ... "
Door : Janet McNally