Een Primer over koken Bospeen

Grown wortelen en baby wortelen gaar in ongeveer dezelfde manier en dus als je verlangen om te begrijpen hoe de baby wortelen koken , kun je gewoon gebruik maken van dezelfde methode . Babywortelen kan worden toegevoegd aan een gerecht dat u wilt om de smaak te versterken . De baby wortelen kan eenvoudig worden gestoofd of gewoon gestoomd . Deze wortelen kunnen ook na wordt gehakt en dan vernietigen als bijgerecht worden gemengd met maïs. Babywortelen kunnen rauw gegeten worden door hun zoete smaak en knapperige bite , maar ze kunnen ook worden gekookt in water voor sommige 15-20 minuten tot ze gemakkelijk kunnen worden gepenetreerd door een vork . De baby wortelen kan later worden geserveerd waar ze zullen moeten worden opgewarmd met behulp van enkele bruine suiker en boter voor die extra stijl en vervolgens gegarneerd met geraspte sinaasappelschil . Dit zal veranderen hun algehele smaak greatly.It is van cruciaal belang om op te merken dat wortelen die al zijn gekookt hebben de neiging om veel antioxidanten in tegenstelling tot degenen die rauw zijn . Onderzoekers van de Universiteit van Arkansas hebben onderzoek gedaan en ze zeggen dat gekookte wortelen niet hun voedingswaarde als de rauwe wortels te verliezen en dat zij ook verbeterde gezondheid stimuleren van eigenschappen . Wortel algemeen gecategoriseerd als een soort knolgewas die oranje kleur . De wortel heeft een karakteristieke knapperige textuur en de oranje kleur is hoffelijkheid van caroteen dat is de stof die wordt omgezet in vitamine A door het lichaam. Antioxidanten , vezels en mineralen zijn al aanwezig in wortelen. Anderen omvatten ijzer , calcium , thiamine , vitamine C , riboflavine , vitamine B6 en niacine . Net als andere soorten levensmiddelen , moeten wortelen worden geconsumeerd met mate te hypercarotenemia of situaties waar de huid verandert in een oranje color.How om geglaceerde worteltjes koken te voorkomen is de volgende vraag die we gaan answer.Carrots kunnen worden bereid met behulp van verschillende methoden . De reden dat wortelen worden toegevoegd aan andere levensmiddelen is wat kleur toe te voegen evenals hun voedingswaarde te verhogen . Wortelen kunnen ook rauw worden gegeten zonder noodzakelijkerwijs om ze te koken . In het geval dat je rauwe wortelen proeft raar , kunt u het volgende recept gebruiken . Er kunnen maximaal 6 tot 8 personen kunnen worden bediend door deze glazen wortel recept . Om effectief te koken geglaceerde worteltjes , zult u het volgende nodig . ? kopje bruine suiker , 2 eetlepels tapioca , 1 eetlepel boter , 8 tot 10 stuks van middelgrote verse wortelen , 1/8 theelepel gember , 1 ? kopje sinaasappelsap , ? theelepel salt.Using een kleine kom , ga dan naar de 1/8 theelepel gember , 1 mix? kopje sinaasappelsap , ? theelepel zout , 1 eetlepel boter , ? kopje suiker en 2 eetlepels tapioca . Hebben het mengsel mengen in goed . Neem de verse wortelen en het mengsel en plaats deze op een slow cooking elektrisch fornuis . Zorg ervoor dat ze elkaar halen ook. Dit mengsel moet op lage temperatuur worden gekookt voor acht of tien uur of 4-5 uur met behulp van hoge warmte. Dek de pot als je kookt de wortelen. Dienen, terwijl hot
By: . Louise Kalyn