De Paleo Diet - Cooking De Paleo Diet met kruiden

The Paleo Diet - Cooking De Paleo Diet met Herbs.Paleo Eten ListFoods toegestaan ​​op Paleo Lijst van het Voedsel : - mager vlees -gevogelte -vis- Fresh Fruits- Fresh Vegetables - Noten (niet - bewerkte) - Seeds ( niet-bewerkte ) - verse en gedroogde kruiden - specerijen en natuurlijke enhancers ( knoflook , uien, paprika , kruidnagel en etc. ) Foods toegestaan ​​in het Paleo Diet zijn mager vlees , gevogelte, vis , verse groenten en fruit , noten, zaden , kruiden en verse en gedroogde kruiden . Er zijn een wereld van creatieve Paleo recepten die heerlijk kan worden uitgebreid met verse en gedroogde kruiden . Hier bespreken we kruiden en kruid glossary.Herb Woordenlijst- Bay: Gebruikt in soepen en stoofschotels . Plaatsvervanger : Tijm - Basil: Groenten geweldig met tomaten. Wissels : Marjolein , Munt- Cayenne Pepper : Verkregen uit kleine vruchten soorten paprika. Is een doffe rode kleur . Gebruikt in kleine hoeveelheden in groenten, vlees , salade dressing en kaas. - Chili Pepper : Dark Red bevat antioxidanten en kunnen bacteriële growth. - Bieslook retard : Goed met salades en koude gerechten . Wissels : Sjalotten & Green Onions - Koriander : Salsa , Aziatische en Caribische Foods. Wissels : bladpeterselie Spicy Basils - Kaneel : Tan bruin van kleur . Bevat antioxidanten en kan de groei van bacteriën - Kruidnagel vertragen : Donker bruin van kleur . Gewoonlijk in combinatie met andere kruiden . Heeft een bittere flavor. - Curry : Bevat antioxidanten en kunnen bacteriegroei - Dill vertragen : Vis, kip, eieren , salades , bonen , wortelen , komkommers , kool, aardappelen , augurken en zure room of yoghurt Dips . Plaatsvervanger : Karwij - Lemon Grass : Thaise gerechten , kip, rundvlees , kerrie soms gecombineerd met kokosmelk . Plaatsvervanger : Lemon Zest - Lemon Verbana : vis, gevogelte , marinades , dressings , jam, sauzen , TeasSubstitute : Lemon Grass & Lemon Zest -Mint : Lamb , Aubergine, Desserts Teas , Salades , Groenten, Fruit . Plaatsvervanger : Spicy Basils - Mosterd : Jonge inschrijving bladeren worden gebruikt voor groen en voor salades . Zaden worden gebruikt als grond specerij in salades dressings , pickles , sauzen , in sommige groenten en cheeses. - Oregano : Rundvlees , kip , pasta , tomaten . Plaatsvervanger : marjolein , munt, basilicum - Peterselie : Populaire kruid dat gebruikt kan worden op verschillende manieren. Kan worden gebruikt in groenten en fruit salades , in sandwiches , in soep en gravy. - Pepper Grass of Cress : Kan gebruikt worden in salades en sandwiches. - Sage : Pluimvee, Bonen , Vulling , Pasta . Plaatsvervanger : Tijm, bonenkruid - Dragon : kip , eieren, vis Plaatsvervanger : Anijs , Venkel - Sweet Basil : Smaak van kruidnagels . . Smaken salades , soepen en vlees
Door : Mercedes C