De schoonheid van Natural Foods . Grapefruit en granaatappel .

I love recepten , eten en genieten van de resultaten van een succesvol combineren van ingrediënten . Recepten zijn fascinerend en plezierig en vonk nieuwe ideeën en manieren om voedsel te combineren om hun natuurlijke aroma's te verbeteren . Hoe zit het met de eenvoud van voedsel net als ze komen ? Te vaak zijn we gevangen in de noodzaak om meer en meer om een ​​recept toe te voegen om het er goed te proeven. Neem grapefruits en granaatappels . Vanmorgen heb ik schoongemaakt het zaad zaadjes van een granaatappel . Het was buitengewoon lief . Ik was van plan om een grapefruit voor het ontbijt eten. Grapefruit zijn prachtig en voedzaam . Zoals ik sneed mijn grapefruit , Ik bleef maar denken van de granaatappelzaadjes en belandde eten een bord van hen samen . Sappig en zoet , ze waren gewoon perfect , en perfect unadorned.Grapefruits zijn gezond en DeliciousGrapefruits lijken naar de andere van die voedingsmiddelen die een liefde te genereren of haat relatie. Ik val op de liefde kant van die vergelijking. Ik heb altijd van de taart , pittige zoetheid van een sappige grapefruit . Ruby Red rassen lijken sappiger en zoeter . De grapefruit , Citrus paradisi , is een groot citrus betrekking tot de sinaasappel , citroen en grapefruit . Bij het kopen , kijk voor relatief ongeschonden huid en een goed gewicht , wat aangeeft juiciness.They zijn rijk aan vitamine C , zoals bij de meeste citrus en ook zijn rijk aan vitamine A. grapefruitsap behoort tot een van de hoogste in anti oxidanten , in dergelijke onderneming als Concord druivensap , appelsap en cranberry sap. Sommige fytonutriënten in grapefruit kan helpen voorkomen dat bepaalde vormen van kanker . Zowel rode als witte grapefruits positieve invloed cholesterolgehalte, met rode grapefruit meer dan twee keer zo effectief . Zij kunnen het risico op sommige nierstenen en steun in de productie van gezonde dikke darm cells.Pomegranates verminderen hebben soortgelijke Gezondheid QualitiesThe granaatappel , Punica granatum , is een tropische boom gekweekt voor de export in grote aantallen in India , Iran , de Kaukasus en de Middellandse Zee . De vruchten hebben een leerachtige geweven huid in helder rood, paars of geel oranje kleur en kan worden over de grootte van grapefruits . Ze worden veelvuldig gekweekt voor voedsel , sap , smaak-en kleurstoffen en worden nu beschouwd als een super fruit.Pomegranates een bron van zowel oplosbare als onoplosbare voedingsvezels . Een portie van 100 gram levert ongeveer 17 procent van de dagelijkse behoefte aan vitamine C. Sommige studies suggereren regelmatige consumptie is gevonden effectief tegen bepaalde prostate kanker , diabetes en lymfoom , evenals het behoud bloedcholesterol gezond en verbeteren van de immuunfunctie te . Presenteren Grapefruit of PomegranateOkay , genoeg over alle gezondheids- redenen voor het eten van deze vruchten . Hoe zit het met het feit dat ze zijn heerlijk allemaal op hun eigen ? Geen specerijen , kruiden of dressings nodig . Ze kunnen worden gecombineerd op talloze manieren met andere vruchten of groenten een voedzame maaltijd of bijgerecht maken , evenals mooi voor het oog . Iedereen weet citrusvruchten , zodat de grapefruit is geen mysterie . De segmenten van de grapefruit kan op een aantal manieren worden gegeten . De segmenten kunnen worden uitgesneden geheel , een term heet een opperste , uitgesproken suPREHM . De hele vrucht kan worden gehalveerd en geserveerd met een grapefruit lepel om de individuele secties te verwijderen . Grapefruits, met hun combinatie van taart en zoete smaken , ga uitstekend gecombineerd met salades en salsa's in anders hartige recepten . Segmenten kunnen worden gecombineerd met rucola en een handvol granaatappelpitten als een salade , zowel mooi als delicious.Pomegranates zijn taai en leerachtig aan de buitenkant. Binnendringen kan een uitdaging zijn, als men nooit deze vrucht heeft geprobeerd . De robijn juweel als stukjes in de vrucht zijn wat wordt gegeten . Dit zijn arils genoemd , omdat ze sappig coatings voor de eigenlijke zaden die in is opgenomen . Snijd de boven-en onderkant van de gehele vrucht en dan gewoon uit elkaar te halen in zijn natuurlijke componenten , dan scheiden van het zaad zaadjes . Dit is eenvoudig te doen in een kom met water , als het zaad zaadjes zinken naar de bodem . De membranen scheiden van de segmenten zijn sponsachtige en zweven , waardoor het gemakkelijk weglopen van de niet benodigde onderdelen . Granaatappels kunnen zeer sappig , dus let op. Dit gaat het beste in een sink.Pomegranate zaadjes zijn zo mooi met de rijke robijnrode kleur en facetten lijkt juwelen. Deze juweeltje nuggets maken elk gerecht ziet er prachtig uit , gewoon door alleen hun aanwezigheid . Combineer ze met dezelfde kleuren als met kleine blokjes bieten voor een textuur contrast . Ze kunnen worden gecombineerd met pistachenoten om een rijstgerecht genade . Of ze kunnen eenvoudig worden gecombineerd met een ander fruit , zoals grapefruit , en worden genoten in al hun rauwe schoonheid en pracht, gewoon , zoals de natuur het bedoeld heeft. Dank u voor de tijd neemt om mijn artikel te lezen . Ik hoop dat het was informatief en hielp u langs uw eigen culinaire reis . U vindt nog veel meer recepten en handige tips vinden op mijn website . Ik ben op Facebook op een harmonie van smaken en delen een recept of een tip elke dag naar de fans die mijn site hebben gewild . Ik hoop je binnenkort daar te zien
Door: . Chris Rawstern