Gezonde Vegetarische Cake Provençaalse Recept

Heb je een taart provencaalse eerder gegeten ? Cake Provençaalse ziet eruit als een pond cake , maar het wordt gebakken met bakpoeder in plaats van gist . Binnen de taart , het bevat veel hartige ingrediënten - bijvoorbeeld gesauteerde groenten , olijven , kruiden, kaas , ham , worstjes en nog veel meer . Het brood kan een gerecht voor het diner of picknick . Deze cake Provençaalse recept is echt een van de beste dessert recepten om have.These taarten worden gebakken als zoete taarten en in plaats van boter , olijfolie wordt gebruikt in dit vegetarische taart uit de beste dessert recepten . Dit recept zal licht op olijfolie en een speciaal ingrediënt gemengd in voor eiwit - geroosterde sojabonen meel . Het zal een vegetarische taart die gegeten kan worden zoals het is, zelfs gecombineerd met rauwe groenten of salade zijn. Niet alleen dat, het kan in slechts een mogelijke manier worden gegeten . Ook kan het de koelkast worden bewaard . Het is iets eenvoudig dat good.IngredientsVegetables mixone kleine onionTwo grote zoete groene peppersTwo knoflook cloves1 eetlepel Herbes de Provence mix proeven (of een Italiaanse kruidenmix zal doen) 1 eetlepel olijfolie oilSome zout en pepperThe beslag : 60 g geroosterde sojabonen meel of kikkererwten flour160g van alle doeleinden flourOne en een halve eetlepel powderOne eetlepel saltTwo eetlepel olijfolie oilThree grote eggsHalf een kopje karnemelk of gewone melk met een beetje azijn addedThe rust : Vier gedroogde tomaten, al uitgelekt en gehakt roughly70g magere geitenkaas of feta cheeseOne eetlepel pesto uit een jarThis is alle ingrediënten voor de cake Provencal.First Verhit de oven op 180 ° C instellen . Neem dan een bakpapier en bedek de bodem van uw bakblik mee. Bedek het perkamentpapier met olijfolie . Neem dan alle groenten en snijd ze in grove stukken . Na dat, bak ze in een pan met twee eetlepels olijfolie tot ze slap . Voeg een scheutje zout en peper . Voeg dan in de rest van de kruiden en laat het koken voor een tijdje. Draai daarna het vuur en laat de groenten afkoelen . Zij zullen later worden toegevoegd in de cake.While de groenten afkoelen , krijgen een kom en meng er de bloem, bakpoeder en wat zout . Nadat u zich heeft gemengd die , toe te voegen in de olijfolie , karnemelk en eieren. Klop het mengsel goed . Terwijl u het verslaan van het mengsel , voeg in kleine batches van de droge ingrediënten totdat al het een glad beslag . Nadat je dat gedaan , toe te voegen in de pesto , gesauteerde groenten , schaken en gedroogde tomaten in het beslag en meng ze . Nu ben je bijna klaar met je Cake Provencal.After u ze hebt gemengd goed , haal het bakblik eerder u voorbereid en giet het beslag erin . Dan zet het in de oven en laat het bakken voor ongeveer 20-25 minuten . De taart zal klaar zijn wanneer de tandenstoker er schoon uit het midden van de taart . Neem het dan uit en laat het afkoelen . Als u niet van plan bent om de taart af te maken, dan kun je deze in de koelkast voor een paar dagen , zolang het houden in een luchtdichte container
Door: . James Marny