Het vinden van high-performance Paleo dieet voor sporters recepten online kan een zeer ondraaglijk ervaring. Ik heb zoveel tijd ploeteren tal recept sites en wat heb ik er voor terug ? Nou , ik eindigde met een bos van generiek saaie Paleo maaltijd plannen en recepten ... En wat me nog meer van streek was dat die recepten waren niet eens 100% Paleo - vriendelijk! Ze beursgenoteerde allerlei niet - conforme Paleo ingrediënten zoals yam , pasta en zelfs verwerkte suiker ! U ziet, naast dat het een fervent paleolithische dieet volger , ik ben ook een recreatieve bodybuilder . Daarom eis ik precies Paleo dieet voor sporters recepten te krikken mijn kracht en prestaties in de gym.Luckily , een van mijn Skype- vrienden is ook een beoefenaar van de holbewoner dieet . Dus gaf hij me een link naar deze website , waar een luxe verzameling van Paleo kookboeken werden aangeboden in downloadbare format.There zijn tonnen van essentiële recepten in die kookboeken en ik kan mijn vriend niet genoeg bedanken voor het aanbevelen het aan mij. Ik voel me behoorlijk blij mee , dus ik ga met u delen een van mijn favoriete eiwitrijke Paleo dieet voor atleten recipes.Power Recept ( 1 ) - Lean kalkoenfilet Geroosterde met HerbsIngredients : 4 kilo mager kalkoenfilet ( kruiden mengsel ) 1 theelepel versgemalen zwarte pepper1 theelepel fijngesneden rosemary1 theelepel fijngesneden sage1 theelepel fijngesneden thyme5 tenen knoflook (puree ) 1 ½ eetlepel olijfolie oilDirections : Oven moet worden voorverwarmd tot ongeveer 370 degrees.Make zeker droogdeppen de kalkoenfilet na te spoelen . Doe alle kruiden mengsel ingrediënten in een kom , meng ze goed en wrijf over de kalkoen breastNow , leg de kalkoenfilet op een braadslee en ga om te braden voor ongeveer 50 tot 60 minuten Muziek van : . Sam Hutchinson < br >