Certified Strength and Conditioning Specialists ( CSCS ) trein atleet om hun prestaties te verbeteren . Aangeboden door de National Strength and Conditioning Association ( NSCA ) , heeft CSCS certificering accreditatie van de Nationale Commissie voor certificerende instanties ( NCCA ) , die normen stelt voor certificeringsprogramma's ontvangen.
Eisen
< br >
CSCS certificatie ontvangen van de NSCA , moet de aanvrager ofwel een bachelor 's degree of graad in chiropractie geneeskunde. De NSCA vereist ook actuele CPR ( reanimatie ) en AED ( automatische externe defibrillator ) training. De opleiding moet bieden hands -on training , alsmede een evaluatie van de prestaties . Voorbeelden van passende opleidingen omvatten Heartsaver natuurlijk de American Heart Association's en EHBO /reanimatie /AED cursus het Amerikaanse Rode Kruis .
Voorbereiding en training
Hoewel CSCS certificering geldt niet officieel hands-on training nodig hebben, moeten diegenen die certificering te verkrijgen vaardigheid vertonen op vele gebieden. De NSCA suggereert dat mensen met een achtergrond in oefeningswetenschap eerste de praktijk certificering test. De test zal helpen bepalen welke gebieden van de test te richten op tijdens de studie . Voor mensen zonder een oefening achtergrond , de NSCA raadt het bestuderen van de training materialen zoals hun boek over de essentie van krachttraining en hun examen beschrijving boekje, en de extra oefening techniek materialen. Voor hen die dit nodig hands-on training , doet de NSCA biedt regelmatig tweedaagse workshop die zal helpen met voorbereiding op het examen .
Testen
Kandidaten hebben twee testmogelijkheden voor de CSCS examen : computer of papier /potlood . De computer examens zijn on-demand en beschikbaar in de Verenigde Staten . Het papier /potlood tests zijn minder flexibel en beschikbaar op set examendata . De gehele test bestaat uit 210 meerkeuzevragen . Twintig van die vragen worden niet gescoord . De test bestaat uit een wetenschappelijk gedeelte en een praktisch gedeelte. De sectie wetenschap bevat 90 vragen die de wetenschap te dekken achter bewegen en voeding . Met 120 vragen , de praktische gedeelte behandelt onderwerpen variërend van oefening techniek tot programma-ontwerp .
Kosten
Vanaf mei 2011
, voor NSCA het papier /potlood test kost $ 260 Indien vroege geregistreerd . De test kost $ 290 , indien voor de cutoff datum geregistreerd. Voor niet-leden , vroeg registratie kost $ 395 en regelmatige registratie kost $ 430. Computer testen kost $ 310 voor NSCA leden en $ 445 voor niet-leden.