Loopbanden zijn gebruikt voor menselijke oefening sinds de jaren 1950 en werden geïnspireerd door transportbanden gebruikt in fabrieken . Helling trainers zijn een meer recente toevoeging , steeds populairder in de latere jaren 1990 .
Functie
Beide kunnen werken op verschillende snelheden en hellingen . Loopbanden zijn bedoeld voor hardlopen en wandelen . Helling trainers , met hun hogere helling en kortere baan , zijn meer bedoeld om te wandelen repliceren .
Difference
Veel loopbanden niet hoger dan een 10 procent helling , terwijl de meeste helling trainers kan oplopen tot 30 of 40 procent . Ze zien er gelijkaardig in verschijning , maar helling trainers hebben meestal een kortere baan .
Voordelen
Beide zijn goede methoden voor het verbranden van calorieën . De hoge helling van een helling trainer zorgt er ook voor been versterking en toning .
Soorten
Loopbanden en helling trainers komen beiden in vele verschillende stijlen . Het is belangrijk om onderzoek en vinden dat voor u geschikt is .