| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Tegens van een handleiding loopband

    Handmatig of niet-gemotoriseerd loopbanden worden beheerd door de gebruiker te duwen een riem met zijn voeten . Deze actie zorgt voor tractie die op zijn beurt beweegt de riem. Er is nog discussie over de vraag of deze loopbanden bieden een effectieve manier van trainen zonder de kosten van een gemotoriseerde loopband , of als ze alleen maar een dure kleerhanger . Breaking - in periode

    Een gloednieuwe manuele loopband kan in eerste instantie lijken stijf en moeilijk te gebruiken . Een handleiding loopband kan enige tijd duren om los te komen , zodat het soepel loopt . Dit kan betekenen dat het gebruik van een nieuwe handleiding loopband resulteert in de spieren krijgen zere snel te wijten aan de extra inspanning .
    De druk op gewrichten en spieren

    Het ontbreken van een motor op een handleiding loopband kan maken uit te werken moeilijker en druk op de enkels , knieën en rug kon zetten , waardoor het risico van stammen en trekt . Dit is vooral relevant als de gebruiker beperkt trainingsprogramma .
    Gebrek aan functies

    Gemotoriseerde loopbanden kunnen bestaan ​​uit verschillende programma's en instellingen heeft gehad . Deze houden trainingen gevarieerd en interessant , die kan motiveren wat om ze vaker te gebruiken. Handmatig loopbanden ontbreken deze kenmerken , zodat trainingen repetitief en saai in de tijd kunnen worden.
    Onnatuurlijke Walking Positie

    riem een handleiding loopband werken , je kan hebben om vast te houden aan de zijkanten van de loopband om de tractie te krijgen. Dit bevordert een onnatuurlijke wandelen positie als het voorkomt dat je armen uit in de natuur slingeren aan uw zijde.
    Niet efficiënt bij het ​​verbranden van calorieën

    De snelheid van de loopband wordt bepaald door de gebruiker. Als hij moe wordt , de loopband vertraagt ​​. Het zal moeilijk zijn voor hem om fit te worden , omdat er geen motor om hem op te duwen met zijn training .
    Moeilijk to Run

    Het is moeilijk om te draaien op een manuele loopband te wijten aan de manier waarop de band wordt gebruikt , dus een handleiding loopband is geschikt voor mensen opleiding als loper of jogger .