| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Wat doet een stappenteller Maatregel ?

    Een stappenteller meet hoeveel stappen een persoon heeft genomen . Stappentellers zijn er in vele soorten , met verschillende functies . Het doel voor een actieve persoon moet zijn 10.000 stappen per dag . Functie

    Een stappenteller is een apparaat dat de hoeveelheid stappen die een persoon neemt meet . Het volgt de beweging in de heupen .
    Geschiedenis

    Eenmaal alleen voor liefhebbers van fitness , stappentellers worden steeds populairder nu onder regelmatige individuen die proberen om eenvoudige manieren om te verblijven fit .
    soorten

    Stappenteller zijn er in veel verschillende soorten en prijzen. De goedkoopste neiging om gemakkelijk breken . Een goed model is het Sportline 350 , hoogst gewaardeerde door Good Housekeeping . ( Ref.

    1 . )
    Eigenschappen

    Er zijn veel verschillende functies . Sommige stappentellers hebben leeslampjes voor lopen 's nachts , of de ingebouwde radio .
    Expert Insight

    Een actieve persoon moet streven te nemen 10.000 stappen per dag . Dit is het equivalent van het lopen vijf mijl , maar het kan worden bereikt door het maken van creatieve veranderingen in uw levensstijl , zoals het nemen van de trap of lopend aan het werk ( Ref.

    2 . )
    < br >