Stappen om acne te bestrijden , zelfs als je niet een tiener

Acne , is nog steeds een pijnlijk probleem , of je nu jong of ouder , man of vrouw zijn . In dit artikel zal ik een overzicht van een aantal specifieke manieren die ofwel kan helpen bij de behandeling van acne of voorkomen van een uitbraak van acne.One van de beste , en de eerste stappen die je kunt doen is wassen je gezicht . Het is eigenlijk de minst dure manier om acne onder controle en het is ook een gezonde gewoonte om in . Het zal echter niet stoppen elk puistje dat zou kunnen ontwikkelen . Het zal echter een deel van het vuil en oliën die zijn de oorzaak van puistjes te beginnen with.Use een geur vrij zeep speciaal ontworpen om je gezicht schoon te verwijderen , sommige scrubs , maskers en lotions bevatten oliën . Zelfs reinigingsmiddelen, zou de naam al doet vermoeden dat ze veilig zijn om te gebruiken op je gezicht , maar ze kunnen en kunnen leiden tot meer acne als ze olie in hen. Dus probeer producten die olie - free.Another stap om te proberen te onthouden van raakt of wrijven en krassen op je gezicht aan te schaffen. Ook als je haar is lang en je draagt ​​het naar beneden , houd het teruggetrokken . Als zowel je vingers en haar te hebben oliën in hen die kunnen leiden tot een uitbraak te voorkomen , of kan een deel van het probleem aan het zijn with.It is heel gebruikelijk voor tieners en mensen om hun puistjes knijpen , hoe vervelend ze zijn of hoe klaar ze zijn , weerstaan ​​aan de drang om ze te knijpen . Puistjes uitknijpen met je vingers , weer , legt meer olie op je gezicht, maar kan ook leiden tot een litteken of infection.If u een jong volwassene of zelfs een oudere volwassene en je echt alles hebt geprobeerd , probeer dan een dermatoloog bezoeken, ook wel bekend als een huid arts . Zij kunnen u helpen of in staat om veranderingen in het dieet te bevelen of zelfs kunnen sommige medicijnen die u kunt nemen voorschrijven zal zijn . Voor veel mensen , geloof het of niet , acne is een hardnekkige aandoening . Dus als je acne slecht is , kan het raadzaam zijn om de hulp van een medisch profession.Another voorkomende oorzaak van acne nemen is stress. Misschien, in plaats van zorgen te maken of beschaamd over uw conditie voelt, probeer ontspanningstechnieken. Diepe ademhaling helpt . Fysieke activiteiten helpen. Deze beide kunnen uw geest te ontspannen en bescherm uw skin.Nearly iedereen , op een bepaald punt in hun leven is omgegaan met acne . Het kan vervelend en pijnlijk zijn en voel je je als mensen staren naar je puistjes , maar laat deze stress je uit. De nadruk op uw huidconditie zal niets doen aan all.Acne kan ook worden veroorzaakt door veranderingen in je lichaam . Vrouwen hebben vaak te maken met acne op latere leeftijd dan mannen omdat hun maandelijkse hormonale veranderingen . Dus als je uitbraken gebeurt op hetzelfde tijdstip iedere maand opmerken , zou de pil een andere techniek. Spreek met een medische professional over dit ook. Als bepaalde merken van de pil hebben zelfs elementen in hen die daadwerkelijk voorkomen acne.Acne is buiten onze controle , het is een deel van het leven en voor sommige , een hardnekkig probleem dat zij met . Maar het is nog steeds mogelijk om stappen in de richting van acne vrije huid. Er is zelfs informatie die er nu dat kan beheersen en te ontdoen van acne volledig gebruik van alle natuurlijke remedies
Door: . Karen Chase