Acne Natuurlijke Home Remedy met een dieet als oorzaak en remedie

In de Verenigde Staten , zal ongeveer 85 procent van alle tieners lijden aan acne met veel van deze personen die de ellende in hun volwassen jaren. Toch is er een zeer effectieve home behandeling en genezing van acne , die is zeker niet een normale staat van gezondheid . Zonder twijfel , de golven van hormonen die bij de puberteit zijn verantwoordelijk voor een toename van de afscheiding van talg ( huidsmeer ) die wordt geassocieerd met de aanval van acne . Sommige onderzoekers hebben de theorie dat acne is een ziekte die genetisch wordt overgedragen doorgestuurd. Anderen hebben het idee dat de externe omstandigheden, zoals het voedsel dat we eten zijn de belangrijkste factoren ondersteund. In onze westerse cultuur dat 47 % van de calorieën uit vetten en oliën verbruikt ( dit is een enorme hoeveelheid - het moet 10 % zijn) , kunnen genetische factoren een belangrijke rol spelen in hoe gevoelig een persoon zou kunnen zijn om de ontwikkeling van acne. Om echt te weten of dieet is de dominante factor in het veroorzaken van acne , zouden we moeten laten zien dat acne ontbreekt in culturen die diëten die significant verschilde van wat de Amerikanen eat.Your arts zal meestal waarschijnlijk papegaai de regerende dogma hebben dat acne en overtollige olie in en op je huid zijn niet gerelateerd aan wat je eet . Als je dit hoort , vragen om het bewijs te zien . U zult vervolgens getuige deze man van de wetenschap vallen in sprakeloosheid met niets meer dan lege platitudes . Deze onjuiste gegevens gaat terug naar een eenzame artikel geschreven door Dr James Fulton in het tijdschrift van de American Medical Association in 196

9 . Daarnaast zijn de conclusies van dit onderzoek zijn terecht bekritiseerd en effectief spies voor meer dan vijfentwintig jaar . Vanwege deze desinformatie , werden vele miljoenen suffer.Thirty tieners onderzocht door Dr Fulton ( 16 jongens en 14 meisjes ) ​​die patiënten in een kliniek voor acne waren . Ook studeerde waren vijfendertig jonge mannelijke volwassene gevangenis gevangenen met matige tot lichte acne omstandigheden. De studie werd gefinancierd door de Chocolate Manufacturers Association of America . Zij hebben de deelnemers met twee varianten van candybars - een bevatte chocolade en de andere niet . De inhoud van beide bars waren vooral suiker en vet en had nauw bij elkaar aan calorieën ( 592 en 557 per reep ) . De deelnemers werden gevraagd om een staaf of ander consumeren elke dag gedurende vier weken . Geen ander aspect van hun dieet werd veranderd gedurende de duur van het experiment . Dr Fulton en medewerkers nam toen een telling van de puistjes . Zesenveertig van de vijfenzestig deelnemers geen verschil zien in puistje telling. Tien werden verbeterd en negen waren erger . Opgemerkt zij dat de hoeveelheid talg (huid olie) werd verhoogd door 60 procent wanneer een van de zoete vetrijke repen werden geconsumeerd ongeacht of niet bevatte chocolade. Het is verbazingwekkend dat de uitkomst van deze, zeer gebrekkig en totaal irrelevant studie ( alleen de effecten van chocolade onderzocht ) is het fundament waarop wordt beweerd dat acne niet veroorzaakt wordt door dieet ! Onze Plaag van Acne , vindt slechts plaats waar het vet Laden Eten is EatenAcne vormen wanneer de talg follikels of de huid poriën geblokkeerd met dode huidcellen , gevolgd door de accumulatie van vette oliën en wasachtige stoffen ( talg ) in de verstopte poriën . De getroffen porie wordt vervolgens besmet met bacteriën die de ontstoken puist wij kennen als een puistje veroorzaakt. De bacteriën dineren op het talg . Huidige orthodoxe behandeling is gericht op het ontstoppen van de huidporiën , vrijgeven van de zak van talg , het vernietigen van de bacteriën en het verlagen van de ontsteking door tal verkochte medicijnen op recept en over-the -counter . Zoals bij de meeste ziekten in de Westerse cultuur , er een effectieve natuurlijke behandeling en genezing van acne die dieet . Voeding is de oorzaak en dieet is de natuurlijke behandeling en genezing van acne . Meerdere Studies - Acne en Traditionele DietsMany studies zijn gedaan op personen eten hun eigen traditionele diëten . De meeste van al deze diëten zijn laag in vet en centrum rond de consumptie van fruit, groenten en zetmeel . Het is algemeen aangetoond dat deze culturen ondervinden weinig of geen acne . Wanneer deze dezelfde personen te verplaatsen naar een locatie die de typische westerse gerechten verbruikt , zal acne bloeien met volle woede . Dit geldt voor andere ziekten zoals borstkanker , diabetes , prostaat , hart-en vaatziekten en obesitas . Sommige grondig bestudeerd culturen onder de Ache van Oost- Paraguay hebben een dieet dat 70 % van de calorieën uit cassave levert ( een knolgewas ) en de Kitavan Islanders van Papoea- Nieuw-Guinea , die een dieet van koolhydraten plantaardig voedsel verstrekken van 70 % van de calorieën verbruikt. Geen enkel geval van acne kan worden gevonden in deze twee culturen het blijven bestaan ​​meestal op ongeraffineerde plantaardige voedingsmiddelen die weinig fat.We zien dezelfde resultaten zijn bij het bestuderen van Afrikaanse stammen wonen op plantaardig voedsel . Ze zijn meestal vrij van acne . Tieners in zuidelijk Afrika Bantu hebben een 16 % optreden van acne , in tegenstelling tot witte mensen in Afrika die een acne incidentie van 45 % . Er is opgemerkt dat de Zulu personen acne pas nadat ze migreren van hun tribale dorp naar de grotere steden en neemt een westers dieet hebben ontwikkeld . Personen in zowel Zambia en Kenia hebben veel minder acne dan aan Afrikaanse Amerikanen die in de Verenigde Staten. Personen uit Maleisië consumeren diëten op basis van rijst is aangetoond dat weinig of geen problemen met acne . Een rijst gebaseerde dieet verklaart ook het feit dat personen die in landelijke Japan hebben zeer weinig problemen met hun huid. Verder moet worden opgemerkt dat personen van Europese afkomst met een laag vetgehalte diëten op Kreta en in Zuid-Italië hebben veel minder acne dan mensen in West-Europa die vetrijke diëten verbruikt. De Jemenitische joden die een gezond vetarm dieet rapport veel minder acne die de Europese joden te doen eten. Dus de foto kon niet duidelijker zijn . Overschakelen van een westers dieet op basis van zuivel en vlees om een ​​low- fat , plantaardig dieet zal uw acne problemen te overwinnen . Zonder twijfel zijn er aspecten van de rijke westerse dieet dat de huid te verslechteren en ronduit lelijk veroorzaken . Dit is niet normaal en het niet natuurlijk . Het is een disease.How dieet Oorzaken Acne1 ) De hoeveelheid vetten en olie ( talg ) op de huid toeneemt naarmate de hoeveelheid vet in de voeding toeneemt . Door het veranderen van dieet te nemen bijna totale afwijzing van vet of , omgekeerd , de opname van vet als de bijna totale voedselbron wordt aangetoond dat de hoeveelheid talg uitscheiding sterk wordt gewijzigd . Opgemerkt wordt dat het kost weinig vet poriën , voer bacteriën en acne veroorzaken verstoppen bij personen die gevoelig zijn . Deze beledigen bacteriën doen ook op plantaardige olie als ze doen op dierlijke fats.2 ) Onze rijke westerse dieet veroorzaakt een verhoging van de geslachtshormonen die vroege puberteit stimuleert . Vroege puberteit vrouwen is aangetoond gerelateerd aan het ontstaan ​​van ernstige acne . Overtollige mannelijke hormonen bij vrouwen en mannen zijn goed begrepen over acne en verhoogde talg excretion.3 te brengen ) De talgklieren ( olieproducerende ) worden negatief beïnvloed door de groei hormonen waardoor ze gemakkelijker te worden aangesloten . IGF - 1 ( insuline - achtige groeihormoon - 1 ) is aangetoond verhoogd door het eten van vlees en zuivel worden . Studies tonen aan dat een toename van acne is gerelateerd aan een toename van IGF - 1.Andere items waarbij kleinere rol hebben zijn : 4 ) Gebrek aan andere plantaardige voedingsstoffen en antioxidanten veroorzaakt verslechtering van gezondheid waardoor het bevorderen acne.5 ) een vetrijk dieet veroorzaakt een slechte bloedcirculatie naar de huid waardoor men meer vatbaar voor acne.6 ) Handen en vingers in contact komen met vette voedingsmiddelen, zoals frites kan acne veroorzaken wanneer ze worden overgebracht door aanraking met de huid. Dit verstopt de poriën en geeft voeding voor bacteria.Natural Cure en Preventie van AcneWe al weten dat tieners stijgende hormonen en acne zijn gerelateerd , maar om te denken dat de puberteit is de oorzaak van acne is hetzelfde als zeggen dat de ouderdom de oorzaak is van hart-en vaatziekten . Meer hart-en vaatziekten manifesteert op oudere leeftijd als gevolg van een leven van slechte voeding . Hart-en vaatziekten niet voorkomt in gebieden waar de bevolking eet gezond voedsel zoals landelijke Azië en Afrika . Hart-en vaatziekten kan ook worden genezen wanneer die getroffen overstap naar een gezonde voeding . Hetzelfde geldt voor acne.The verschrikkingen van acne kan het beste instrument ooit zou kunnen hebben om een ​​gezond dieet voor tieners te bevorderen. Na het inschakelen van een laag - vet , plantaardig dieet u en uw tieners kunnen verwachten om een duidelijke daling van de olie op uw huid en haar in ongeveer 4-7 dagen . De puistjes zal beginnen om weg te gaan in een korte tijd na dat . Het kan wel 30 dagen voor verbetering beginnen te verschijnen . Absolute discipline met wat men eet is van vitaal belang . Zelfs kleine vervalt kan een bloei van puistjes te brengen binnen een paar dagen . Een avond in de plaatselijke pizzeria zal resulteren in een gewas van puisten in korte orde . U moet zich houden aan een dieet bestaande uit groenten, fruit en zetmeel . Maar natuurlijk voorkomen toegevoegde vetten zoals plantaardige oliën , sojabonen , olijven , avocado , zaden , noten en de zogenaamde heilzame vetten . Was zorgvuldig alle oliën van je vingers en handen voordat u een deel van uw gezicht aan te raken . Gebruik een buff pad om de opening van uw poriën te helpen. Grondig reinigen van uw huid . Als uw huid niet verbetering laten zien , dan bent u waarschijnlijk niet zijn streng genoeg in uw dieet . We moeten niet vergeten dat vele miljoenen mensen die op het platteland van Azië en Afrika , Paraguay , en Papoea-Nieuw -Guinea wonen het eten van een laag vetgehalte , plantaardig dieet en ze zijn vrij van acne hun hele leven . Er is geen reden waarom je niet vrij van acne kan zijn als je hetzelfde dieet aannemen
Door: . Ethan Walker III