1 . Mint gemengd met yoghurt voor een frisse natuurlijke verfrissende reinigend masker overblijft nigh of voor een paar uur . Sinaasappelschil gemengd met zeezout en amandelolie voor een scrub , gevolgd door sinaasappelschil met honing en eiwitten voor het reinigen . Aloë Vera , Kurkuma , Papaya Tea Tree olie en Zink zijn bekend affectieve voor inflammatoire acne. Azijn en zeezout vermengd is een samentrekkend middel tegen overactieve vette skin.
2 . Pellen een sinaasappel. Rasp de schil , en stamp het in een molen . U kunt ook een vijzel gebruiken om het te malen. Meestal een sinaasappelschil voldoende watergehalte en geen toevoeging van water moet van buitenaf tot een pasta . Echter, als je de behoefte voelen om , kunt u een paar druppels water toe te voegen aan de geraspte sinaasappelschil tijdens het slijpen . Het doel is om een pasta te maken met de sinaasappelschil . Breng deze pasta gelijkmatig over je gezicht . Zorg ervoor dat het dekt de huid getroffen met acne of gevoelig zijn voor het goed . Laat het blijven gedurende 10 minuten . Spoel goed af met veel water . Doe het om de andere dag . Dit is het geheim van hoe zich te ontdoen van acne fast.
3 . Heeft u een goede slaap ? Ik bedoel , heb je voldoende slaap elke dag? Ga je elke avond feesten? Slaap is erg belangrijk in deze algemene acne genezingsproces . Je lichaam heeft een tijd effectief zonder verstoring van uw acne natuurlijk genezen . Dat is wanneer je gezond slapen . Dus , vanaf nu, moet je beginnen met het geven van uw lichaam de juiste slaaptijd. Als je een tiener, moet u ten minste 10 uur per dag slapen. Als je een volwassene bent , geef jezelf 8 uur slaap per tijdsgewricht verschillen.
4 . Zink bevordert een gezond immuunsysteem en de gezondheid van de huid , zodat het eten van zink - rijke voedingsmiddelen kan helpen bij de behandeling van acne . Levensmiddelen die zink bevatten oesters en andere zeevruchten , rood vlees , tarwekiemen , eieren , pompoenpitten en tofu.
5 . Soms , acne kan het gewoon niet worden opgeheven, zelfs als u aan het doen zijn de drie bovenstaande stappen correct . Dat komt omdat er onzichtbare mentale blokkade die blokkeert je vooruitgang . Deze mentale blokkade is stress . Je weet wel , volgens recent onderzoek , kan stress verergeren acne. En dit is waarom je nodig hebt om deze blokkade te bevrijden van je geest. Ik zal raden u aan om opzij te zetten wat ontspanning tijd elke dag alleen maar om uw stress te verlichten . Je kunt meditatie doen . Sluit je ogen en focus op je ademhaling . Het is niet een groot probleem en het is niet een soort van vreemd ritueel. Meditatie is effectief om uw stress los te maken van uw mind.
6 . Eiwitten honing of munt maak een verfrissend gezichtsmasker die gemaakt kunnen worden in een grote partij en opgeslagen in de koelkast . Komkommer avocado en honing is een lekker gezichtsmasker voor een avondje op de bank met je favoriete DVD. Wees inventief en fantasierijk als het gaat om het maken van reinigingsmiddelen, toners en vochtinbrengende van huis. . Het internet is een goede plek om te zoeken naar een effectieve huismiddeltjes en je kunt pronken met je vrienden de volgende keer dat je een girly nacht in met uw expertise in de huid home remedies voor een frisse getinte stralende teint
Door: zechong cai