Hoe om acne te voorkomen

Acnes zijn een van de ergste nachtmerries van iedereen , omdat ze zeker het uiterlijk van een individu kunnen beïnvloeden. Daarnaast kan met acnes ook problemen veroorzaken in iemands persoonlijke en maatschappelijke leven . Veel mensen vinden het een uitdaging om te socialiseren te wijten aan het feit van hun acnes en puistjes . Het lelijke uiterlijk van de acnes kan ook leiden tot emotionele pijn voor veel mannen en vrouwen . Daarom , mensen met acnes en personen die gevoelig zijn voor het ontwikkelen van pukkels en puistjes doen hun best om te komen betekent over naar acnes voorkomen . Gelukkig zijn deze dagen , zijn er tal van preventie en behandeling opties om acnes.Drinking ten minste 1,5 liter water per dag kan helpen bij het voorkomen van acnes . Water kan helpen ontgiften je lichaam van binnen . Dit is zeer belangrijk want zelfs als je allerlei lokale geneesmiddelen en zalven toepassen op je gezicht , maar het systeem is niet schoon , zult u nog bezit acnes . Werken regelmatig helpt ook omdat de bloedcirculatie verbetert als je sport en de hoeveelheid zuurstof die de huid komt ook toeneemt. Betere doorbloeding en verhoogde zuurstof kan zeker helpen bij het voorkomen van acne breakouts.Other preventieve maatregelen zijn onder andere het wassen van je gezicht minstens 2 keer per dag douchen direct na uit te werken of sporten. Wanneer u uw gezicht te wassen , gebruik maken van een gezicht wassen die past bij uw huidtype . Er zijn gezicht wast voor de vette epidermis , droge huid , acne gevoelige epidermis en nog veel meer die kunnen worden gekocht in elke winkel deze dagen . Wassen van je gezicht te vaak niet helpen omdat het gewoon zal je gezicht droog en het kan zelfs bevorderen olie schepping. Daarnaast proberen op producten die volledig natuurlijke ingrediënten te gebruiken. Douchen na het sporten of sporten is gezond verstand . Wanneer je beweegt , je zweet . Zweet kan alle soorten bacteriën in je opperhuid poriën die kunnen leiden tot acne creation.Facial zorg is nogal cruciaal als het gaat om het voorkomen acnes . Individuen die geneigd zijn om acnes moeten voorkomen dat het aanraken van hun gezicht , omdat de handen zijn goede dragers van de bacterie . Daarnaast gebruiken zon scherm als je naar buiten omdat het ook acnes kunnen voorkomen . Al snel na het wassen van je gezicht , veeg je gezicht met een schone doek . Vergeet niet dat vuile handdoeken ook bacterie . U moet ook uw kussenslopen regelmatig te veranderen . Wrijf alles wat normaal in contact komt met je gezicht bijvoorbeeld draadloze telefoons . Bovendien gebruiken cosmetische penselen die zijn schoon . Gooi de oudere omdat ze bacterie en ziektekiemen te houden ook . Ga niet slapen met make-up . Make-up zal verstoppen je poriën die kunnen leiden tot acne . Bovendien kunnen personen met een vette epidermis moeten ervoor zorgen dat hun haar niet altijd in contact met hun gezicht komt . Zou het haar vies en vettig geworden door de dag. Dus mensen die gevoelig zijn voor acnes moeten posessing vermijden bangs.When je bezit acnes , niet knijpen of pop hen, omdat deze activiteiten alleen vlekken of littekens veroorzaken . Het zou beter zijn om naar een huid arts en vraag om advies over hoe om te gaan met de acne . Mensen die ernstige acne problemen moeten meestal medicijnen om te gaan met het probleem . In deze gevallen is het beter om te overleggen met een huid arts . Dat gezegd hebbende , net als andere ziekten , preventie is bijna altijd beter dan genezen . Dus proberen om de praktijk van de bovengenoemde preventieve maatregelen , zodat u een acne-vrij leven zal bezitten
Door: . Oscar Platikus