Methoden over hoe om te voorkomen Acne

Acnes zijn een van de ergste nachtmerries van iedereen, omdat ze zeker verschijning van een individu kunnen beïnvloeden. Bovendien kan het hebben acnes kan ook problemen veroorzaken in iemands persoonlijke en sociale levensstijl. Veel mensen vinden het een uitdaging om te socialiseren vanwege hun acnes en puistjes . De lelijke uiterlijk van de acnes kan ook affectieve nood voor sommige individuen veroorzaken . Vandaar dat mensen met acnes en degenen die gevoelig zijn voor het ontwikkelen van zits en puistjes doen hun best om manieren om acnes voorkomen ontdekken . Gelukkig zijn deze dagen, zijn er een flink aantal van de preventie en behandeling opties om acnes.Consuming ten minste 1,5 liter H2O per dag kan helpen bij het voorkomen acnes . H2o kan helpen ontgiften je lichaam van binnenuit. Dit is nogal belangrijk , want zelfs als je alle soorten van actuele drugs en ​​zalven te gebruiken op je gezicht, maar het systeem is niet schoon is, zal je nog steeds acnes . Oefenen op een regelmatige basis helpt ook omdat de bloedcirculatie verbetert , wanneer u uit te werken en de hoeveelheid zuurstof die de opperhuid binnenkomt verhoogt ook . Betere doorbloeding en verhoogde zuurstof kan zeker helpen bij het voorkomen van acne breakouts.Additional preventieve maatregelen bestaan ​​uit het wassen van je gezicht op zijn minst twee keer per dag en het douchen direct na werken of sporten. Wanneer u uw gezicht te wassen , gebruik dan een gezicht wassen die past bij uw opperhuid type. Er zijn gezicht wast voor de vette huid, droge opperhuid , acne gevoelige huid en veel meer die kunnen worden gekocht in elke winkel van deze dagen . Wassen van je gezicht te vaak niet helpen , omdat het zal gewoon je gezicht droog en het kan zelfs olieproductie te stimuleren . Daarnaast proberen om producten die natuurlijke ingrediënten te gebruiken. Douchen na het sporten of sporten is gezond verstand. Wanneer u uit te werken , je zweet . Zweet kan val allerlei bacterie in je huid poriën die kunnen leiden tot acne growth.Facial zorg is zeer belangrijk als het gaat om het voorkomen van acnes . Degenen die gevoelig zijn voor acnes moeten voorkomen dat het aanraken van hun gezicht , omdat de handen zijn grote dragers van bacteriën. Daarnaast gebruiken zon scherm als je naar buiten , omdat het ook acnes kan voorkomen . Na het wassen van je gezicht , wrijf je gezicht met een schoon doekje. Vergeet niet dat vuile handdoeken ze te bezitten bacteriën. Je moet echt uw kussenslopen te veranderen op een regelmatige basis . Veeg alles wat normaal in contact komt met je gezicht , zoals mobiele telefoons . Bovendien gebruiken cosmetische borstels die schoon zijn . Gooi de oude omdat ze te herbergen bacteriën en ziektekiemen . Ga niet slapen met make-up . Make-up zal stollen je poriën die kunnen leiden tot acne . Daarnaast zullen mensen met een vette huid moeten ervoor zorgen dat hun haar niet altijd in contact met hun gezicht komt . Het haar kan vies en vettig geworden door de dag. Dus mensen die geneigd zijn om acnes moeten voorkomen dat bangs.When je bezit acnes , niet knijpen of pop hen, omdat deze acties gewoon vlekken of littekens veroorzaken . Het zou beter zijn om naar een huidarts en informeren naar aanwijzingen over hoe om te gaan met de acne . Personen die ernstige acne problemen bezitten gewoonlijk moeten medicijnen om te gaan met het probleem. In deze gevallen is het beter om een dermatoloog . Echter, net als andere ziekten , preventie is altijd beter dan genezen . Dus proberen te volgen van de hierboven genoemde preventieve maatregelen , zodat u een acne- vrij leven zal hebben
Door: . Oscar Platikus