1 . Linzen : Toepassing van linzen pasta is een van de beste natuurlijke manieren om acne littekens genezen . Week de linzen een nacht en maak een gladde pasta de volgende dag . Meng een pasta met honing . Breng het masker over het gezicht met een borstel , elke dag. Laat het gedurende 20 minuten en spoel na met koud water . Solliciteer ijs packs voor bepaalde tijd om betere resultaten te krijgen .
2 . Het verzorgen van uw huid is van het grootste belang . Dus niet je huid aan agressieve chemicaliën bloot . Er bestaan veel huidverzorgingsproducten , variërend van de zepen en gezicht wassen agenten om de zalven en moisturizers die zeer schadelijke stoffen die je huid kunnen schaden . Proberen te vermijden met behulp van chemicaliën en schurende gezicht scrubs en exfoliërende agenten omdat deze daadwerkelijk kan verergeren uw huidproblemen in het geval u al lijden aan cystische acne . In plaats van zeep , kunt u twee delen van kikkererwten meel gemengd met een theelepel kurkuma , een theelepel honing en een theelepel karnemelk als een substituut voor zepen en gezichts - reinigingsmiddelen te gebruiken. Vermijden van het gebruik van chemische producten op uw huid voor en korte periode, geeft je huid voldoende tijd om haar toestand te herstellen en de strijd van de problemen terug natuurlijk .
3 . stoppen met eten van voedsel dat vettig of vettig of romige of suikerhoudende zijn . Ik weet dat elke keer als ik eet een paar plakjes pepperoni pizza , ik wakker de volgende dag met minstens een puistje of twee . Hetzelfde gebeurt als ik een milkshake , gebakken kip , of chips , etc. Zelfs een groot glas cola frisdrank doet het voor mij, als gevolg van alle van de suikerachtige zoetheid . Soda is als het drinken pannenkoek siroop met spuitwater toegevoegd . Dezelfde belangrijkste ingrediënt , vinkt u de etiketten van beide en je krijgt hetzelfde " siroop " vermeld there.4 zien . Probeer om meer omega - 3 rijke voedingsmiddelen zoals vis of lijnzaad te nemen . Een geweldige aanvulling is visolie capsules . Zoek een goed merk dat met het hoogste bedrag van de concentratie per capsule wordt gezuiverd . Zij leveren TON van Omega - 3's die ontsteking te verminderen, de genezing te bevorderen , en zijn echt van vitaal belang voor een gezonde huid . Ook, neem een kwaliteit multivitamine ( niet de soort die je kunt kopen bij de supermarkt , ze zijn goedkoop voor een reden dan ook) . Ga naar uw lokale gezondheid of vitamine winkel en vraag om hulp bij het vinden van de beste voor you.
5 . Masseren olijfolie hele gezicht verwijdert niet alleen littekens , maar ook maakt in gloeiende . Meng gelijke hoeveelheid olijfolie met honing en massage hele gezicht met zachte bewegingen . U kunt ook gelden dezelfde combinatie als je acne littekens op je lichaam . Het is ook een nuttige maatregel van acne controle
Door: . Zechong cai