Het is opmerkelijk hoe de meerderheid van de huidverzorgingsproducten alleen richten op een klein deel van het probleem . Het is vooral de producten die het oppervlak van de huid schoon te houden en hoewel veel van hen doen een geweldige baan bij het reinigen diep in het giet , dit alleen betrekking op een deel van het probleem . Het echte probleem met een slechte huid is niet aan de oppervlakte, maar onder de surface.Your huid is een orgaan en als elk ander orgaan in je lichaam wordt beïnvloed door veel verschillende factoren . Geen van deze zijn ernstiger dan het voedsel dat je eet . We weten allemaal hoe belangrijk een gezonde voeding is voor uw algehele gezondheid , maar wist je hoe belangrijk het is om de gezondheid van uw huid . Een slechte gezondheid is meestal terug te vinden in de gezondheid van uw huid . Als je het gevoel dat je alle producten op de markt hebt geprobeerd zonder veel succes dan misschien is het tijd je kijkt naar uw dieet. Veel van het voedsel dat je eet elke dag is waarschijnlijk verantwoordelijk voor uw huidproblemen . Laten we snel kijken naar 3 van de grootste culprits.
1 . Vetrijke foodFoods die rijk zijn aan verzadigde vetten is ongelooflijk slecht voor je gezondheid en zeer schadelijk voor de gezondheid van uw huid . Chips , hamburgers en pizza zijn allemaal rijk aan verzadigde vetten. Ook moet alles wat diep is gebakken worden uit je radar - althans voor now.
2 . Koolzuurhoudende DrinksSoda pop klinkt misschien als een onschuldige drankje , maar zijn ongelooflijk hoog in suiker en additieven . Zelfs zogenaamde ' suikervrije ' drankjes zijn aan elkaar geregen met chemicaliën die make-up voor de zoetheid indien bewezen wordt dat een toxisch effect op je bloed hebben . Waarom niet kiezen voor vruchtensap ? Vers geperst sap is goed voor je zijn en zijn hoog in nutrients.
3 . Koekjes En SnacksSnacks en koekjes die gemaakt zijn van geraffineerde witte bloem zijn niets anders dan lege calorieën en ze zijn meestal overgoten met kunstmatige smaken en chemicaliën om kleur en smaak toe te voegen . Deze voedingsmiddelen bevatten veel calorieën en heeft ook een zeer zure effect op je bloedbaan , die is een broedplaats voor allerlei huidproblemen
Door: . John Burrow