1 . Wat is uw huidtype ? Totdat je weet wat schil waarvan je het niet denkbaar om te beslissen over een grove van acne treatment.
2 . Hoe erg is je acne ? Is het een milde of matige of ernstige ? Als het milde u in staat zijn om gewoon gebruik maken van een goede acne wash.
3 . Bent u het eten van een gezond dieet ? Als je leeft op prullenbak voedingsmiddelen of fastfood het niet gaat om uw acne te helpen . Een goede gezonde voeding met veel groenten en fruit is het beste voor uw huid en uw gezondheid . Hoewel de meeste studies geen verband tussen voedsel en de oorzaak van acne vertonen , is vastgesteld dat een dieet met weinig suiker beste kan zijn voor acne.
4 . Heeft u eventuele allergieën die premievrije om uw acne kan zijn ? Eten, met name gluten intolerantie , en andere allergies.
5 . Bent u onder alle stress? Probeer uw stress gekapt door iets wat je graag doet en met een meer relaxte emotionele state.
6 . Heeft u een overmatige consumptie van alcohol, koffie , tabak en andere drugs en genotmiddelen ? Als dat zo is proberen om ze te verlagen als deze zijn belastende factoren in uw acne.
7 . Bent u genoeg water drinken ? Water is erg goed voor je huid en uw gezondheid . Als je drinkt voornamelijk frisdrank , koffie en alcohol dit is niet goed voor je huid . Verminderen en verbruiken meer water indien mogelijk rond 4 pinten ( 2 plus liter ) per dag , je lichaam heeft deze en het zal duidelijk schadelijke chemicaliën , verontreinigende stoffen en toxines te helpen uit het lichaam dat op zijn beurt zal helpen duidelijk uw acne.
8 . Heb je genoeg slaap krijgt ? Slaap is belangrijk voor ons lichaam en de huid te herstellen en te regenereren . De huid is het grootste orgaan van ons lichaam en zal laten zien geen nadelige effects.What zijn de beste Over The Counter Acne behandelingen te gebruiken om te genezen mijn acne Milde tot matige acne : De beste over de toonbank acne oplossingen omvatten voornamelijk de ingrediënten Benzoylperoxide of salicylzuur of zwavel . De producten kunnen als acne wassingen in de vorm zepen , gels schuimen of reinigingsmiddelen en behandelingen en uit crèmes , gels en schuim . Producten met benzoylperoxide zijn de meest productieve , maar het is niet goed voor iedereen , kan een klein percentage van de mensen die allergisch zijn voor benzoylperoxide en roodheid, mijn jeuk of afschilfering van de huid optreden. Als dit gebeurt , moeten de producten die benzoylperoxide zijn avoided.Light Therapy Lampen . Lichttherapie lampen zijn geworden erg populair onlangs omdat zij gemakkelijk kunnen worden gebruikt thuis en zijn een snelle methode van de behandeling . Vooruitgang in de technologie met behulp van LED's hebben toegelaten dat deze acne lampen tegen zeer betaalbare prijzen voor thuisgebruik worden geproduceerd. De lampen komen als blauw licht therapie lampen , rood licht therapie lampen of een gecombineerde blauw /rood licht therapie lamp.Blue lichttherapie identificeert en doodt de acne bacteriën , waardoor de huid van acne.Red lichttherapie clearing biedt genezing van de huid en helpt bij het verwijderen van acne littekens . Het heeft ook een anti-aging resultaat zoals het verwijdert fijne lijntjes en wrinklesModerate tot ernstige acne : Indien na 6-8 weken gebruik van het gebruik van je over de toonbank behandeling van acne is er geen verbetering is of het is in werkelijkheid nog erger dan u zou mogen een arts of dermatoloog . Na beoordeling van je staat ze actueel voorgeschreven medicatie in de vorm van wassen , crèmes , lotions of gels en /of orale medicatie zoals antibiotica tablets.Topical antibiotica ( toegepast op de huid ) kunnen voorschrijven zijn producten, zoals clindamycine of erytromycine of gecombineerde producten die zowel benzoylperoxide en een topisch antibioticum zoals clindamycine ( Duac , Benzaclin ) . Actueel retinoïden , zoals tretinoïne ( Retin A en anderen) , adapaleen ( Differin ) , en tazarotene ( Tazorac ) . Combinaties van tretinoïne en clindamycine ( Ziana ) . Orale antibiotica omvatten tetracycline , doxycycline of minocycline . Ook hormonale therapieën zoals orale anticonceptiva en isotretinoin.Click hieronder de links naar de beste behandeling voor uw acne vinden
Door: . Joanne Hallthorpe