7 bewezen manieren om Acne Natuurlijk

Acne Cure is pijnlijk en vaak moeilijk te behandelen . Iedereen kan ervaren acne , van tieners tot volwassenen in hun twintigers en dertigers , en zelfs ouder. Acne is een huidaandoening die de meeste tieners en veel volwassenen hun hele leven beïnvloedt. Het kan moeilijk zijn om te vertellen wat triggers acne elk individu , maar het is meestal door een overproductie van olie in de huid , waarbij bacteriën verspreidt . Als je een fan bent van make-up, kan je make-up veroorzaakt die uitbarstingen als uw huid niet in staat is om te ademen . Hoewel, er zijn een aantal geneesmiddelen die beschikbaar zijn , mensen maken een hemelsbreed voor zelfgemaakte acne behandeling is niet alleen goedkoop , maar is ook zeer doeltreffend zijn

1 . Houden een grote fles water altijd naast je. Een van de makkelijkste manieren om een gezonde huid te bevorderen is door het drinken van veel water . Idealiter moet u het vullen van uw fles water meerdere keren per dag en het drinken van het equivalent van ten minste 64 gram water per day.

2 . Uw acne kan net zo veel worden beïnvloed door wat je in je lichaam als het kan door wat je op je lichaam. Het nemen van een goede blik op het voedsel dat je eet kan helpen snel duidelijk uw acne. Gefrituurd voedsel, te veel suiker , en verwerkte voedingsmiddelen kan puistjes veroorzaken . Het is belangrijk om zoveel mogelijk van deze als mogelijk te snijden. Drink veel water per dag om het afvoeren van giftige afvalstoffen uit het lichaam . Ook het eten van fruit en groenten , vezels , en veel omega-3 vetzuren zoals die in vis kunnen allemaal helpen u prachtig , schoon en glad skin.3 Mond . Een van de grootste fout die de meeste mensen die puistjes doen is dat ze genieten van meer dan het wassen van hun gezicht . Dit kan een grote blunder zijn, omdat teveel wassen van je gezicht kan strippen af ​​haar natuurlijke olie barrière . Het kan ook maken de huid droog en dit kan averechts . Het kan leiden tot overproductie van olie die de situation.4 kan verslechteren . Knoflook is niet alleen uw voedsel goed smaken, maar het is ook een remedie voor acne problemen . Alles wat je hoeft te doen is om verse knoflook toe te passen op en ook rond de puistjes . Breng het regelmatig om te zien de acne verdwijnt zonder enig teken achter . Is het niet een eenvoudige acne verhelpen ?

5 . Vermijd het aanraken van je gezicht na het wassen en dagelijks veranderen je kussensloop . Zodra u uw gezicht te wassen , afblijven . Als je gaat slapen , zorg ervoor dat u een nieuwe kussensloop elke nacht te gebruiken. Als dat betekent dat je tot 50 kussenslopen te kopen , doe dat dan . Het is erg belangrijk om uw schoon gezicht rusten op een schone ondergrond , in plaats van de vette , bacterie - bereden oppervlak van de avond tevoren . Hoe schoner je je gezicht te houden , hoe minder acne problemen je have.

6 . Als je echt wilt om zich te ontdoen van puistjes , dan is het een geweldig idee om groene thee te hebben. Groene thee is rijk aan antioxidanten die u kunnen helpen zich te ontdoen van schadelijke toxines . Niet alleen dit , groene thee is ook bewezen zeer effectief in het genezen van eczeem en psoriasis . Afgezien van dit , het kan ook helpen bij het verbeteren van uw huid complexion.

7 . Voor deze zelfgemaakte acne behandeling, zal je eiwit , citroensap en toverhazelaar nodig . Om het masker te maken , sloeg een ei wit , totdat het stijf wordt , voeg een paar druppels van toverhazelaar aan het en ook een paar druppels citroensap . Breng het masker over je gezicht en laat het gedurende 15 tot 20 minuten . Gebruik lauwwarm water om je gezicht te wassen
Door: . Zechong cai