Nuttige tips voor acne controle

Acne is een onderwerp dat ik ben zeer vertrouwd met zoals ik ben een van de vele mensen die tijdens vele malen in mijn leven hebben geworsteld met het, vooral tijdens mijn schooljaren. Dit maakte het erg moeilijk voor mij op keer rond mijn vrienden of te concentreren op mijn studie . Er waren momenten dat ik wilde niet eens naar school of het bijwonen van sociale evenementen als gevolg van acne . Als ik terugdenk , vraag ik me af of ik meer zou kunnen doen om de flare - ups en lijden, dat de acne veroorzaakt te voorkomen . Hier zijn een paar suggesties die u kunnen helpen om een ​​betere verzorging van uw huid te nemen en hopelijk voorkomen dat acne gebeurt in de eerste place.You moet uw huid met een mild reinigingsmiddel schoon twee keer per dag, een keer in de ochtend en voordat je naar bed gaat . Als je oefenen en opbouwen van een zweet, reinig het uit je huid. Zorg ervoor dat u voorkomen dat het gebruik van sterke zepen en ruw pads zo hard schrobben van uw huid kan acne worse.Make ervoor dat je je hele gezicht te wassen en goed naspoelen maken . Je kunt make - up te verwijderen door voorzichtig wassen van je gezicht met milde zeep en water . Controleer altijd met uw arts voordat u een samentrekkende . * Zorg ervoor dat u uw haar te wassen op een regelmatige basis en als je extra vet haar , kunt u het vaker wassen . * Dit kan moeilijk zijn , maar puistjes niet knijpen of zits want dit kan acne littekens veroorzaken aan de huid . * Blijf uit de zon omdat er veel acne medicijnen op de markt die je meer kans op het krijgen van zonnebrand te maken. Er zijn mensen die geloven dat de zon zal helpen acne omdat de roodheid van de zonnebrand helpt het minder zichtbaar te maken . Het probleem met dit is dat te veel zon uw huid zal leeftijd en het verhogen van uw kans op het ontwikkelen van huidkanker . Als je gaat in de zon buiten te zijn , gebruik zonnebrandcrème van tenminste SPF 15 en proberen om schaduw jezelf zoveel mogelijk . * Koop make-up en producten voor uw haarverzorging die niet- acnegenic . Deze producten zijn speciaal gemaakt zodat ze niet acne. Je moet ook producten die olie-vrij te kopen . * Vermijd voorwerpen zoals rugzakken en andere sportuitrusting die zullen worden wrijven tegen uw huid zo veel mogelijk als dit irriteert acne . * Maak een afspraak met uw arts om die acne behandeling te bespreken opties zijn het beste voor u en zorgen ervoor dat u uw medicijnen te nemen zoals beschreven. Bel uw arts als u merkt dat uw geneesmiddel is het maken van uw acne worse.I hoop dat u deze informatie nuttig en als u meer informatie wilt over manieren om gezond te leven , dan kunt u terecht op mijn gezond leven website waar u veel informatie vindt . om u te helpen een lang en gezond leven
Door: brent01