9 . In de adolescentie , is acne meestal veroorzaakt door een toename van de mannelijke geslachtshormonen , die mensen van de geslachten te verhogen tijdens de tiener. De meeste mensen krijgen op een bepaald punt in hun leven. Acne kan veranderen van mild tot server en de meeste effecten meestal de huid van het gezicht , rug en borst van je lichaam . Dermatologen zal u helpen om uw acne aandoening te behandelen . Ze maken vaak gebruik van sommige geneesmiddelen die het vaakst hebben sommige bijwerkingen je lichaam. U kunt proberen een aantal manieren van de natuurlijke behandeling om de bijwerkingen die kunnen optreden als gevolg van de consumptie van pills.There voorkomen is veel van de tips van de natuurlijke genezing van acne die u kunt gebruiken om uw slechte acne te genezen . Deze tips hebben geen bijwerkingen en makkelijk te gebruiken met de veiligheid van de menselijke body.Tips #
1 . Het drinken van een ruime hoeveelheid gewoon water is het zeer goede manier om acne te genezen . Drink minstens 10 glazen water per dag. Het is geweldig effect dat niet alleen op uw lichaam, maar ook op uw huid door het drinken van de vlakte water dat giftige afvalstoffen van je lichaam kan spoelen en zal ook uw gezichtshuid meer glowing.Tips #
2 . Om uw dieet gewoonte te veranderen is ook erg belangrijk voor het genezen van acne . Een slecht dieet gewoonte kan ernstige acne veroorzaken omdat je constant vullen uw lichaam met slechte stoffen die je huid kunnen beschadigen . Om je slechte acne te genezen snel , moet u een aantal verse groenten en fruit die rijk zijn aan vitaminen en mineralen zoals vitamine A , B , C en E , chroom, zink supplements.Tips # 3 zijn te eten. Ontspannen je lichaam en geest kunt uw lichaam en geest weg van de stress die kan leiden tot acne . Dus je kan yoga of ademhalingsoefeningen doen om je geest en lichaam te ontspannen en stress.Tips verminderen #
4 . Vergeet niet om uitwerpselen ontslag uit het lichaam elke dag dat afval-en gifstoffen kan weggooien uit je lichaam . Als u uw darmen niet regelmatig te verdrijven , ga je steeds meer giftige afvalstoffen zich ophopen in je lichaam dat zal leiden tot nieuwe cane breakouts.Tips #
5 . Dagelijks voldoende slaap is nodig voor de genezing van acne. Te verjongen en te frissen uw lichaam en huid , moet je aan strenge slaap schedule.Tips # 6 te maken. Je moet je make-up te verwijderen voordat je naar bed gaat . Tijdens het slapen doen make-up die je huid poriën verstoppen en acne veroorzaken te verschijnen niet dragen . Voor tieners , draag geen zware make-up op het gezicht . Als je moet , gebruik producten op waterbasis in plaats van op olie gebaseerde products.Tips #
7 . Een goede gewoonte is dagelijkse oefening die niet alleen goed voor je lichaam , maar ook uitstekend voor uw huid . Te oefenen voor dagelijks kan spoelt de gifstoffen uit je lichaam door het lichaam zweet . Tips #
8 . Heeft uw acne huid niet aan. Veel bacteriën op je hand , want die kunnen de meeste dingen die kan uitvoeren soort bacteriën die acne krijgen meer serious.Tips # 9 raken . Was je gezicht twee keer per dag , die eerste keer in de ochtend en de tweede voor het slapen gaan . Het wassen van uw acne huid kunnen verminderen olie te worden geaccumuleerd en houd je huid schoon . Tips # 10 . Heeft uw acne of puistje waarmee bacteriën te verspreiden en zal acne verergeren en zal blijvend litteken achterlaten op skin.If je last hebt van acne of puistjes of mee-eters en op zoek naar een aantal effectieve tips of manieren om uw slechte acne huid te genezen niet knijpen . U kunt een bezoek www.best - skinsolutions.com om meer informatie te krijgen om uw acne snel en veilig genezen
By: . James Zo