| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Zal je op gewicht als je stopt met roken?

    Er zijn zo veel excuses om door te gaan roken als er goede redenen zijn om te stoppen . Een van de grote angsten van veel rokers is dat moeten ze ervoor kiezen om te stoppen , dan zullen ze onvermijdelijk stapel op de pond en gewichtstoename . Dit lijkt een probleem dat vooral vrouwen treft : ze wanhopig willen stoppen voor de juiste redenen , maar zijn bang voor het verkrijgen van te veel gewicht . Dus ze doorgaan met roken. Het klinkt misschien als een slap excuus , maar het is niettemin een legitieme zorg voor veel rokers . De vraag is , is dit echt waar? Zal rokers op gewicht als ze stoppen , of is dit gewoon een stedelijke mythe ? Nou , het onderzoek suggereert dat een aantal van de zorgen van de rokers zijn legitiem . Mensen die stoppen met roken zijn meer dan waarschijnlijk te winnen weight.Nicotine is niet per definitie schadelijk voor het lichaam , maar wel van invloed op de manier waarop het lichaam functioneert. Nicotine is een stimulerend middel , en invloed op het lichaam in twee afzonderlijke, maar met elkaar verbonden manieren: het onderdrukt de eetlust en het metabolisme versnelt . Vanwege deze twee beïnvloedt rokers hebben de neiging om minder te eten en af te branden wat calorieën ze verbruiken sneller dan niet-rokers . Het is derhalve onvermijdelijk dat zodra een langdurige roker stopt sigaretten hun eetlust te verhogen en hun metabolisme vertragen . Op de top van deze ex - rokers hebben de extra stress van het hebben om iets anders te doen met hun handen te vinden. Omdat er niet langer een sigaret in de hand , veel rokers wenden tot voedsel als hun vervanger. Dus veel ex-rokers te veel eten en op gewicht . Maar het hoeft niet altijd het geval . Die voormalige rokers die traditionele sigaretten hebben opgegeven en zich tot elektronische sigaretten in plaats daarvan hebben opgemerkt dat ze geen gewicht hebben opgedaan . De reden hiervoor is dat ze nog steeds een gecontroleerde hoeveelheid nicotine rechtstreeks aan de bloedstroom . Daarom hun eetlust blijft onderdrukt terwijl hun metabolisme nog sneller werkt . Voor veel rokers dat reden genoeg om elektronische sigaretten te gebruiken zou zijn , maar ze hebben ook nog andere voordelen . Elektronische sigaretten bestaan ​​uit nicotine , propyleenglycol en water . Ze hebben geen van de 4.000 schadelijke en giftige chemicaliën die gevonden kunnen worden in de traditionele tabak op basis van sigaretten zoals koolmonoxide , benzeen en teer bevatten , dus zijn over het algemeen veel beter voor je gezondheid Muziek van : . Jason H Walker < br >