Waarom ons immuunsysteem Let Us Get Sick

Wanneer de meeste mensen krijgen een bug of iets dergelijks, ze beginnen te bereiken wat er te helpen verlichten van de symptomen zoals recept , over-the -counter of natuurlijke immuunsysteem boosters . Sommige dingen helpen met de symptomen , maar weten waarom deze dingen gebeuren is de sleutel tot het vermijden them.We worden elke dag omringd door ziekteverwekkers die ons kunnen infecteren , maar ons immuunsysteem meestal duurt voor ze zonder ons ervan bewust te zijn . Echter, wanneer men doet beheren doorbreken onze natuurlijke afweer , alles wat we willen doen is zich te ontdoen van het, nooit beseffen waarom onze natuurlijke afweer laat ons tijdelijk niet. Het probleem ligt eigenlijk in het spijsverteringsstelsel system.All natuurlijke gezondheid deskundigen het erover eens dat een meerderheid van het menselijke immuunsysteem wordt geproduceerd in het spijsverteringsstelsel , maar de schattingen lopen uiteen van 40 % tot meer dan 70 % . Het exacte percentage is niet van belang . Het punt is dat een spijsverteringsstelsel dat niet in bijna perfecte conditie is gevoelig voor infection.From mond tot kont, met inbegrip van sinussen en luchtwegen , is ons spijsverteringsstelsel gevoerd met een absorberende soort slijmlaag . Enkele kenmerken van deze laag variëren afhankelijk van de functie en locatie in het lichaam , maar de essentiële kenmerken blijven same.When de absorberende laag wordt aangetast door onvoldoende voeding , chemische en misbruikt door junk voedsel en /of moeilijk te verwerken levensmiddelen zoals geraffineerde , verpakt voedsel en drank , deze laag vatbaar voor infectie en veroorzaakt een verzwakt immuunsysteem system.Your immuunsysteem kan alleen functioneren als de tools die u geeft het aan with.Refined voedingsmiddelen en oliën werken , voedsel doorspekt met conserveringsmiddelen en chemicaliën en voedsel laag in de voeding dragen allemaal de slijmerige laag naar beneden en afbreuk doen aan de mogelijkheid om te gaan met ziekteverwekkers . Dit is ook de reden waarom veel mensen chronische problemen zoals sinus-infectie , schimmelinfectie, astma en de lijst gaat ontwikkelen door.Wanneer dit slijmerige laag is in slechte gezondheid , het opent de deur voor allerlei gezondheidsproblemen. U kunt alleen ziek als je immuunsysteem zwak . Een sterk immuunsysteem zal vechten tegen elke natuurlijke indringers die komen along.Taking natuurlijke immuunsysteem boosters kan u helpen een aantal, maar als je al de bug , het is een beetje laat om te veel verwachten. Het beste wat je waarschijnlijk zal doen is het gemak symptomen zoals het nemen van producten aan sinus druk te verlichten , te elimineren slijm , verlichten hoofdpijn en maagklachten , enz. Er zijn een paar eenvoudige dingen die je kunt meteen doen om uw immuunsysteem kracht op te bouwen . Vitamine A is essentieel voor een gezonde slijmerige laag en het toevoegen van zink zal helpen hen beiden te absorberen . In de derde wereld landen waar honger en ziekte is ongebreideld , zijn mensen altijd gevonden kritisch tekort aan vitamine A.EFAs ( essentiële vetzuren ) zijn ook erg belangrijk te zijn en de meeste mensen niet genoeg van krijgen in hun diet.Add een hoge kwaliteit multi -vitamin/mineral complex of beter nog , neem een ​​van de superfoods zoals spirulina . U vindt het online veel goedkoper dan bij een health food store.There is nog een ding dat heel belangrijk is , afhankelijk van welk gebied je voedsel vandaan komt, die kunnen leiden tot bepaalde nutriënten aan deficiënt zijn. Bijvoorbeeld , koeien die slechts korrel zoals maïs , kort in sommige van de voedingsstoffen die van nature gras gevoede dieren in hun vlees zijn . Dit geldt ook voor fruit en vegetables.The bodem in bepaalde gebieden vaak laag in sommige essentiële minerals.You kunnen meer van deze specifieke voedingsstoffen moeten opbouwen immuunsysteem om de juiste levels.One voorbeeld selenium - een mineraal dat deficiënt in de bodem van vele gebieden . Als het tekort in de bodem zal ook laag in de planten van dat gebied , evenals de mensen die planten en dieren eten van die area.Recent onderzoek toont slenium is een krachtige anti - oxidant en een krachtige kanker fighter.The vorm van selenium best opgenomen door het lichaam wordt beschouwd als een vorm genaamd selenomethionine zijn . Veel supplementen worden verkocht in verschillende vormen en sommige vormen zijn niet goed door het lichaam opgenomen
By: . VCLeppky