1 . Dieet veranderingen betekenen het vermijden van voedingsmiddelen die mogelijk leiden tot de symptomen. Het is ook best om veel water te drinken en te eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan Omega
3 . Ook het dragen van katoenen kleding , niet schurende stoffen, helpen een hoop. Goede hygiëne is ook essentieel . Plus, als je eczeem , is het niet raadzaam om conventionele zeep te gebruiken vanwege de droging kwaliteiten. Ook houd je nagels kort en uw handen schoon . Dit helpt voorkomen infectie en daarmee de verspreiding ervan . Gebruik arachideolie of kokosolie om te gaan met de flare - ups.
2 . Voorbeelden van ingrediënten die kunnen worden gevonden in natuurlijke mondelinge en actuele remedies voor eczeem zijn : selenium , zink , omega - 3 - oliën , artisjok extract , mariadistel extract , olijfblad extract , gamma - linolzuur , druivenpitten extract , collageen type II , hyaluronzuur en chondroïtine sulphate.
3 . Was je kleren regelmatig en het beddengoed op je bed te veranderen zo vaak als een keer per week om de groei van bacteriën op het te voorkomen. Gebruik beddengoed lakens die zijn gemaakt van 100 % katoen met uitbraken van verdere zweren voorkomen . U kunt leren hoe diy eczeem behandeling tips beginnen thuis en in uw wasgoed dat u utilize.
4 . Kamille kan zowel intern als extern worden genomen voor eczeem uitbraken. De snelste manier om haar macht te gebruiken is door middel van een kamille wrap. Steil een zware brouwsel van kamillethee door het combineren van drie kopjes gedestilleerd water en negen organische kamille theezakjes op het fornuis . Laat de thee aan de kook gedurende vijf minuten, dan zet het vuur uit . Laat het mengsel zitten tot het volledig afgekoeld , dan dompelt u een doek luier of zachte handdoek in het mengsel . Niet wringen het uit. Lay back , leg de handdoek over het gebied van de uitbraak, en de rest met deze rustgevende afdekking van ten minste 30 minuten . Plaats een plastic kap over de bovenkant van de handdoek om uitdrogen te OUT
5 . Neem Frequente Warme douches : Experts raden het frequente warme douches en het aanbrengen van een dikke moisturizer na bad als je huid nog moist.
6 . Verse weegbree kan direct op de huid voor een snelle afkoeling behandeling . Voor de beste potentie , verpletteren de verse weegbree tot een pasta en deze combineren met wat zoete amandelolie of olijfolie . Wrijf het masker direct op het gezicht en laat gedurende 30 minuten te blijven . Spoel voorzichtig uit het kruid stukken met koud water , maar laat de olie achter te houden hydraterende en helende de skin.
7 . Het vermijden van stress en het krijgen van meer diepgaande ontspanning regelmatig kan helpen om eczeem hinderen oplaaien . Meditatie is een goede methode om dieper relaxation.8 krijgen . Een van de oorzaken van eczeem is extreem droge huid, door het houden van uw huid uitdroogt kun je nieuwe uitbraken te voorkomen op uw huid . Gebruik lotions die geen parfum bevatten en voortdurend toe te passen op je handen gedurende de dag. Als je extreem droge huid kunt u proberen met behulp van crisco plantaardige bakolie te helpen uw huid vochtig
Door: . Zechong cai