1 . De gedachte van te vertrouwen op medicijnen om mijn fibromyalgie symptomen te behandelen niet goed zitten met mij. Aangezien farmaceutische advertenties domineren de media , waarschijnlijk heb je een commerciële of twee gezien. Ik weet niet wat erger is, mijn klachten aan fibromyalgie of de bijwerkingen van de medicijnen die gebruikt worden om ze te behandelen . Om geen specifieke medicijnen te noemen , maar laat ik delen een aantal bijwerkingen van veel gebruikte medische behandelingen voor fibromyalgie . Bijvoorbeeld : duizeligheid, wazig zien , gewichtstoename , slaperigheid , moeite met concentreren , zwelling van handen en voeten , droge mond , en gevoel hoog . Nu deze zijn vermeld als de meest voorkomende bijwerkingen . Vergeet dan niet moet u onmiddellijk medische hulp te zoeken moet je tegenkomt zwelling van uw gezicht , mond, lippen , tandvlees , tong of hals, hebben ademhalingsproblemen, huiduitslag , netelroos , of blaren . Oh, en als dat niet genoeg is , moet je niet een auto te besturen , machines bedienen of iets te doen die potentieel gevaarlijk kunnen zijn . U kunt ook last suïcidale gedachten , verhoogde depressie , of ongebruikelijke veranderingen in uw stemming en gedrag . Met alle van de mogelijke bijwerkingen , moeten we niet te worden in de wereld vragen wat zijn we het in ons lichaam in de eerste plaats?
2 . Vaak krijgen op het pad van het nemen van medicijnen kunnen een spiraal effect veroorzaken . Hoe vaak heb je getuige van een persoon die begint het nemen van een bepaald medicijn , en voordat ze het weet , hun lijst van medicijnen vermenigvuldigt . Een patiënt kan een voorgeschreven medicatie om hun ziekte te behandelen , gevolgd door meer voorschriften hun bijwerkingen tegen de vorige medicatie . Voor je het weet , kun je niet herinneren wat symptomen gerelateerd zijn aan uw conditie en welke symptomen zijn de resultaten van de geneesmiddelen die u neemt. Hoe weet je echt weet of wat u gebruikt veilig is ? Hoeveel weet je over de lange termijn gevolgen van het nemen van bepaalde medicijnen ? Heeft u vertrouwen op uw arts om u te laten weten dat ? Voordat u deze vragen te beantwoorden , na te denken over hoe vaak je hebt gezien recepten worden getrokken uit de markt . Erger nog, het lezen over gevallen waarbij medicatie te vroeg gegeven goedkeuring , hoewel studies geacht hen onveilig te zijn heeft ook happened.Why Overweeg Natural Cures voor Fibromyalgie ? De beslissing om de route van natuurlijke behandelingen voor fibromyalgie nemen is echt het plaatsen van gezondheid boven ziekte en ziekte . Het maken van een beslissing om zich te concentreren op de gezondheid betekent dat je werken aan het balanceren van je lichaam door het te geven wat het nodig heeft en nodig heeft. Je kiest zich te richten op preventie in plaats van het behandelen van symptomen . Als je echt goed over nadenkt , is het doel van medicijnen zijn niet te genezen , ze gewoon bieden symptoombestrijding . Gezien dat feit , is het dan niet logischer om te bepalen wat er eigenlijk veroorzaakt uw klachten , zodat u de oorzaak van de symptomen kan pakken , niet ? Bij het onderzoeken van natuurlijke behandelingen voor fibromyalgie , moedig ik u aan informatie over de Blue Zones lezen . Als u niet bekend bent , blauwe zone zijn plaatsen waar de inwoners langer leven en gezonder leven dan de meeste van de wereldbevolking . U zult ontdekken dat ze niet beter leven omdat hun medicijnkastje is gevuld met drugs . Een ander feit is dat de mensen leven niet op verwerkt of gemaksvoedsel . U vindt hier ook fibromyalgie is geen gemeengoed onder deze gebieden , zoals in de US.Why Do Natural Cures voor Fibromyalgie werk? Aangezien er nog steeds geen overtuigende studies beschikbaar naar de oorzaak van fibromyalgie , zul je altijd tegenstrijdige informatie te lezen . Sommigen zeggen dat het inflammatoire , terwijl anderen beweren dat het niet .. Is het gerelateerd aan een vitamine of mineraal -deficiëntie of is het gerelateerd aan iets neurologisch ? . Wat ik je kan vertellen vanuit mijn ervaring , is dat mijn fibromyalgie symptomen waren volledig gerelateerd aan mijn dieet en levensstijl. Bovendien, als ik meer gericht op gezondheid en preventie , mijn klachten verdwenen . Aangezien er geen enkele gemeenschappelijke noemer bij fibromyalgie patiënten , is het logisch om mij naar de gebieden van een tekort aan te pakken voor de mensen op de eerste , dat is waarom ik geloof dat natuurlijke behandelingen voor fibromyalgie zijn zo effective.Natural Cures voor Fibromyalgie dat Mijn Recovery1 geactiveerd. Controlling ontsteking natuurlijk . Sinds ontsteking zenuwen kunnen stimuleren en pijn veroorzaken , is het zinvol in uw dieet iets dat de ontsteking zal afnemen , het verwijderen van dit als een oorzaak voor uw pijn .. 2 op te nemen . Onder andere antioxidanten in uw dieet. Antioxidanten in eenvoudige termen , helpt om de natuurlijke effecten van oxidatie in ons lichaam die leidt tot ziekte en voortijdige veroudering te verminderen . Oxidatie schade onze cellen , waardoor de ziekte een open deur om te groeien, en niet te vergeten meer snel voortschrijdende leeftijd van ons lichaam , dus het toevoegen van een antioxidant helpt bij uw verdediging tegen dit proces. Wanneer u het kiezen van uw souce voor goede anti-oxidanten je meer wilt weten over ORAC scores.
3 . Zorg voor voldoende omega-3's . Omega-3 vetzuren zijn nodig door het lichaam , en de enige manier om ze te krijgen is door ze te consumeren . Aangezien de meeste mensen niet het eten van een grote hoeveelheid vis of noten , het toevoegen van een supplement is belangrijk . Omega 3 is gunstig voor de preventie van verschillende ziekten zoals hartziekten , kanker , artritis en andere ontstekingen . Omega-3 vetzuren zijn ook geassocieerd met een verbeterde werking van de hersenen en een natuurlijke sfeer enhancer.
4 . Multivitamine. Aangezien uw doel is om het evenwicht te herstellen in je lichaam, zorg ervoor dat u kiest voor een goede kwaliteit aan te vullen . Onze moderne dieet is een tekort van vele essentiële vitaminen en mineralen die essentieel zijn om optimale prestaties , zodat aanvulling is de basis van natuurlijke geneeswijzen voor fibromyalgia.
5 . Maak water uw nietje. Adequate hydratatie is essentieel voor onze gezondheid . Studies hebben aangetoond dat veel chronische aandoeningen kunnen worden opgelost als mensen goed waren gehydrateerd met zuiver water . De aanbeveling is om dagelijks minimaal 1/2 van uw huidige gewicht consumeren in ounces . Mijn regime omvat het drinken van geïoniseerd basisch water , omdat het voordelen zoals een betere hydratatie , anti-oxiderende eigenschappen en handhaven van de juiste pH in de body.Natural Cures voor Fibromyalgie Vereist Lifestyle ChangesIn Naast de supplementen gebruikt voor natuurlijke geneeswijzen voor fibromyalgie , een gezonde levensstijl heeft toegevoegd ook omvat het kiezen van uw dieet verstandig en oefenen . De gezondheid van een persoon kan niet bloeien door het nemen van vitamines en vervolgens bestellen van een hamburger en frietjes bij uw lokale fast food joint op een regelmatige basis . Bovendien oefenen is niet alleen zo kun je er goed uitzien , maar het is essentieel voor het behoud van uw gezondheid. Het is mijn absolute overtuiging dat we aanzienlijk kunnen verminderen van het aantal mensen die lijden aan deze aandoening als we ze gewoon voor te lichten over natuurlijke behandelingen voor fibromyalgie . Dit gaat verder dan de theorie persoonlijk . Ik weet dat omdat ik ben een wandelende getuigenis en pijn vrij zijn geweest voor bijna een decennium ! Dit artikel is niet bedoeld om te behandelen , te diagnosticeren , te genezen of om het even welke specifieke claims , het is gewoon een uitdrukking van mijn persoonlijke mening en getuigenis
By: . Jodi Ouellette