Constipatie Remedies - meest effectieve harde ontlasting Behandeling

Constipatie is een probleem in verband met de afscheiding van ontlasting . Het is een gastro-intestinale problemen . Het vermindert de frequentie van de stoelgang . Wanneer iemand wordt geconfronteerd met dit probleem , zijn ontlasting hard en droog of zeldzaam. Deze symptomen suggereren dat er een probleem is met metabolisme . Constipatie stopt het lichaam uit het verwijderen van de giftige stoffen . Als obstipatie blijft voor lange tijd, misschien gifstoffen stroming in de andere delen van het lichaam en het kan ernstige gezondheidsproblemen problems.Like verhogen elke andere stoornis constipatie toont ook een aantal symptomen . Deze symptomen kunnen ons gemakkelijk leiden tot het gerelateerd probleem . Het is een symptoom van constipatie wanneer er een gevoel van onvolledige ontlasting direct na bezoek toilet. Als iemand aan bepaalde technieken zoals vinger evacuatie of manipulatie van de onderbuik kunnen gebruiken, moet medisch toezicht te zoeken . Andere symptomen zijn , overbelasting tijdens het passeren van ontlasting , harde ontlasting of een gevoel van rectale verstopping . Mensen met volgende symptomen moet een arts te raadplegen , dunne ontlasting , pijn in de buik, bloed in de ontlasting , gewichtsverlies , diarree , wanneer deze symptomen aanhouden moet u medisch toezicht zodra zoekt als possible.Hard ontlasting of droge ontlasting zijn resultaten van onjuiste spiercontractie of colon . Er zijn een aantal factoren die kunnen helpen om de oorzaak van deze aandoening te begrijpen. Uitdroging of slechte vochtinname of lage vezelrijk dieet zal leiden tot constipatie . Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van constipatie . Dwarslaesie , verstoring van de elektrolytenbalans , intestinale obstructie , verstoring van de hormonen , de inname van bepaalde medicijnen kan leiden tot constipatie . Er zijn een aantal remedies die kunnen helpen bij constipation.

1 . Water en andere vloeistoffen, zoals vruchtensappen zal helpen bij het genezingsproces . Vloeistof houdt de ontlasting zacht en dus zal de ontlasting gemakkelijk passeren . Wel moet de selectie van vloeistof onder meer alcohol, dranken rijk aan cafeïne , zoals koffie of thee en koolzuurhoudende dranken .

2 . Chlorella Groene Algen is een nutritioneel powerhouse . Het is gemakkelijk verteerbaar en gemakkelijk assimileert door spijsverteringskanaal. Het voedt de darm en kalmeert en geneest de slijmlaag . Het helpt het lichaam te ontgiften en zuivert spijsverteringsstelsel.

3 . Gerst is een natuurlijk laxeermiddel . Het is zeer effectief voor constipatie . Allereerst enige zaden van gerst in een en een half glas water , kook dit water gedurende vijf tot acht minuten . Tap het resterende water met een schone doek . Wanneer dit water afkoelt , drinken. Het zal stoelgang stimuleren en ontlasting secretie zal zacht en easy.4 zijn. Aloë Vera sap is ook een effectieve remedie om de constipatie te genezen . Volgens medische onderzoeken , aloë sap bevat anthroqinone en glycosiden , deze zijn actieve componenten in de meeste laxeermiddel . Aloë sap is tweemaal worden genomen in een dag . Drink een half kopje aloë vera sap vroeg in de ochtend en een half kopje 's avonds , voor het slapen gaan bed.We in gedachten dat alleen remedies of medicijnen een stoornis of ziekte niet kunnen genezen moet houden . Men moet zich bewust zijn over het probleem dat hij lijdt . Verbetering in de levensstijl is het belangrijkste ingrediënt voor het gezonde leven . Drink voldoende hoeveelheid water , de voorkeur aan voedsel dat rijk is aan vezels te eten , regelmatig uit te werken en stress te verminderen . Dit alles nuttig om constipatie te genezen zijn. Het is zeer belangrijk om spijsverteringsstelsel gezond. Spijsverteringsstelsel is de stuwende kracht van het gehele lichaam . Stool is het bijproduct en het moet volledig worden gedumpt , anders zal het probleem veroorzaken. Hierboven genoemde remedies zijn zeer effectief voor het reinigen van de darmen . Wanneer deze middelen worden gecombineerd met verbetering van leefstijl , zullen deze middelen blijken te zijn een zegen voor de spijsvertering en het zal de verstopping volledig genezen
Door: . Dr Easton Patrick