Neus bidets worden steeds een zeer populaire manier om allergieën en verkoudheid te behandelen. De Neti Pot is de meest populaire neus bidet beschikbaar . Er is een nieuw soort bidet verspreiden in populariteit in de Verenigde Staten . De neus bidet of Neti Pot is een eeuwenoude remedie gebruikt in vele culturen om sinus problemen zoals te bestrijden : Vechten een verkoudheid. De meest voorkomende gebruik van een neus bidet is om de verkoudheid te behandelen. Sommige mensen gebruiken het bij de eerste tekenen van de ziekte , terwijl anderen wenden tot wanneer alle andere middelen fail.Chronic allergieën . Een neus bidet kan helpen verlichten van de constante snotteren , niezen en neusverstopping dat veel volwassenen op een seizoensgebonden basis teisteren. Avid gebruikers zweren bij de dagelijkse irrigatie van de sinussen , vergelijkbaar met de routine van het borstelen van uw teeth.Whether je ervoor kiest om een neus bidet gebruiken op een dagelijkse basis of gewoon voor incidentele sinus opluchting , na een stap -voor-stap proces zal zorgen voor een veilige en redelijk comfortabel proces . U kunt een neus bidet of Neti Pot kopen tegen de meeste lokale drogisterijen of bestel online als ze niet beschikbaar zijn in uw regio . Om je neus bidet te gebruiken:
1 . Meng een zoutoplossing . U kunt kopen een vooraf gemengde oplossing of maak je eigen thuis met behulp van niet - gejodeerd zout en warm water.
2 . Ontspan je spieren . De belangrijkste stap in dit proces is om je gezichtsspieren te ontspannen. Ademen door je mond kan effectiever zijn dan het houden van uw breath.3 zijn. Giet de oplossing . Houd je hoofd boven een wasbak of een badkuip en giet de oplossing in een neusgat , waardoor de zwaartekracht te laten stromen door je neus . U kunt ook om het proces te beginnen met het tegenovergestelde nostril.4 herhalen. Droog uw neus-gebied . Zodra u klaar bent met het spoelen van uw sinussen , zorg ervoor dat je al het water door te blazen door je neus en het drogen van het gebied eromheen met een handdoek of tissue.Incorporating een neus bidet gekregen uit kan helpen verlichten van sinus druk en laat je ademhaling te vergemakkelijken tijdens koude en griep seizoen of op een dagelijkse basis . Het werd zelfs aanbevolen door Dr Oz op de Oprah Winfrey Show . Geef een neus bidet een keer te proberen en uw zucht van verlichting zal meer voldoening dan ooit tevoren
Door: . Biffy