Alles over Gezond Water

Gezond water is een van de essentiële eisen in het hebben en onderhouden van een gezonde , fitte levensstijl . Zolang iets of iemand het leven heeft , kan niet leven zonder een voldoende toevoer van water . Aarde zelf bestaat uit 70 % water , terwijl een menselijk lichaam bestaat uit 50-70 % water . Niemand , zelfs planten en dieren kunnen leven zonder voldoende vochtinname . Gezond water heeft een aantal voordelen voor het menselijk lichaam, bijvoorbeeld , waardoor de huid zacht , het bevorderen van een goede spijsvertering , voorkomen en behandelen van acne en puistjes , krijgt ontdoen van afvalstoffen in het lichaam en bepaalde organen hebben water nodig , zoals de hersenen , botten , maag , lever en nog veel meer . Je moet ervoor zorgen dat u een voldoende toevoer van vocht elke dag , want als je dat niet doet , zul je uitgedroogd raken , waardoor je meer vatbaar voor ziekten en aandoeningen zullen maken . Uitdroging is ook de oorzaak van de dood van veel volwassenen en kinderen over de hele wereld die een onvoldoende inname van vloeistoffen , in het bijzonder gezond water . Als je jezelf uitgedroogd te maken, zul je jezelf bloot aan gevaren voor uw gezondheid, zoals: spijsverteringsstoornissen. Niet voldoende vocht in uw lichaam te verminderen de afvoer van spijsverteringssappen , die uiteindelijk leidt tot maagzweren en gastritis . Je maag produceert zuren als het leeg is en je hebt niets gegeten , dus , als je niet gezond water te drinken , zult u niet in staat zijn om het spoelen van de schadelijke zure stoffen uw maag heeft geproduceerd die negatieve effects.Fatigue zal produceren . U zult voortdurend moe zijn als uw vochtinname is niet genoeg, want vloeistof is een van de noodzakelijke elementen die het menselijk lichaam nodig heeft energiek . Uitputting is een van de symptomen van uitdroging . Astma en andere allergieën . Je lichaam gebruikt veel water , dat zelfs normale ademhaling je al kan weglopen van veel vocht en als je eenmaal bent uitgedroogd , zal het lichaam dan proberen om meer water te verminderen voorkomen door het beheersen van uw luchtwegen , dus, waardoor het nog moeilijker voor u om te ademen . Huidproblemen. Water helpt bij het voeden van uw huid en maakt het gezond en er jonger op hetzelfde moment . Daarom , als je jezelf uitgedroogd te maken, zult u het vrijkomen van giftige stoffen te voorkomen door de huid van het gebeuren en dit kan vroegtijdige rimpelvorming en aging.High bloeddruk en cholesterol veroorzaken . Uw bloed woont 83 % vocht , daarom is het belangrijk om niet zelf gedehydrateerde maken . Als je jezelf uitdrogen , zal het ertoe leiden dat uw bloed dikker waardoor het moeilijker om rond en het bloed pompen naar de rest van het lichaam . Gebrek aan vocht zorgt ervoor dat het lichaam meer cholesterol produceren om de cellen te stoppen met het verliezen van te veel water . Gewichtstoename. Wanneer je jezelf toestaat om uitgedroogd te worden , zal je lichaam gevaarlijke giftige stoffen op te slaan in vetcellen . Het lichaam zal dat vet niet los totdat je jezelf goed hebt gehydrateerd met gezond water en niets else.Liver , nier-en blaasproblemen . Gebrek aan vloeistoffen in het lichaam veroorzaakt ook de stijging van de concentratie van giftige stoffen die deze drie organen moeten ontdoen van elke dag , die zeer gevaarlijk zijn voor uw body.Mental problemen . De hersenen bestaan ​​uit 90 % water , dus vloeistoffen zijn nodig om de hersenen te laten functioneren. Anders zal de hersenen en zenuw cel functie niet goed werkt, wat zal resulteren in geheugenverlies en gebrek aan concentratie
Door: . Cedric Loiselle