Hoe u uw haar gezond ?

Ons haar zegt veel over ons , maar in een wereld waar de vervuiling zo groot is , waar de stress van het dagelijkse leven beïnvloedt zelfs de kleintjes , hoe moeten we de neiging om ons haar ? Als het gaat om haar zijn er veel problemen dat zowel mannen als vrouwen gezicht beginnen met roos , vet haar en haaruitval . Dit zijn eigenlijk drie van de belangrijkste redenen waarom mensen beweren dat ze minder dan tevreden met hun haar . De oorzaak van deze problemen kan veel zijn en totdat we ontdekken de juiste behandeling voor ons dat we moeten proberen bijna alles . Geven ons haar de juiste zorg is iets dat we moeten de hele tijd doen . Het eerste wat we moeten zorgen is onze voeding . Het menselijk lichaam is ontworpen als een geheel daarom kunnen we niet overslaan op de maaltijden , eet ongezond voedsel en vermijd onze dagelijkse supplementen van vitamines uit groenten en fruit. Als het gaat om vitaminen een uitgebalanceerd dieet alleen bereikt wanneer er een evenwicht tussen de vitaminen , eiwitten en mineralen . Peeling elke groente en fruit wordt niet aanbevolen, omdat er enkele grote vitaminen die gevonden kunnen worden in de bekleding . Vitamine E en vitamine A zijn zeer belangrijk voor het behoud van een prachtige haar dus je zou willen om een aantal supplementen ook . Uw wasroutine speelt een zeer belangrijke rol als het gaat om prachtige sluizen. Uw haartype zal bepalen wat voor soort haarverzorgingsproducten moet u gebruiken . Bepalen of je haar is normaal, vette of droge en daarna alleen kopen haarverzorgingsproducten op basis van deze beschrijving . Men moet was zijn /haar haar twee misschien drie keer per week . Het haar stam moet haar natuurlijke olie op te hebben als je wilt dat het beschermd te blijven . Agressieve wassen en wrijven van je haar zal alleen dit erger , ongeacht uw haartype . Probeer je hoofdhuid masseren voordat je het wassen en dan alleen met warm water toe te passen en wrijf de shampoo . Veel vrouwen kammen hun haren trekken en gooien de kam in alle richtingen . Dit zal echter alleen maar leiden tot haarbreuk en slecht uitziend haar . Je moet investeren in een grove kam gemaakt van natuurlijk hout , bij voorkeur . Wanneer je haar nat is je moet vermijden kammen , maar als dit niet kan worden vermeden , dan moet je zorgvuldig en voorzichtig kammen . Je moet laat je haar uitdrogen natuurlijk zo vaak als je kunt . Of, als je haast hebt dan kan je de föhn gebruiken, maar je moet er minstens 15 cm afstand van je haar te houden en moet maken aan een minimum hittegolf . Alleen met de juiste haarverzorgingsproducten , met de juiste voeding en het wassen en drogen routines zult u in staat om een ​​gezond haar te behouden
By: . JacquelineBrewster