Cholesterol - The Good , The Bad & The Truth

Is cholesterol de "bad guy " in termen van cardiovasculaire risicofactoren Het lijkt zeker dat weg van wat we lezen in het nieuws . Westerse geneeskunde gaat veel moeite om ons aan te moedigen om het cholesterolgehalte te verlagen teneinde haar vermoedelijk schadelijke effecten op het lichaam voorkomen . Met al hun inspanningen , zou je denken dat de resultaten moeten laten zien dat we het verbeteren van de gezondheid van patiënten met een verminderde incidentie van cardiale en vasculaire voorvallen . Maar dit kan de case.A recente internationale studie bij meer dan 30.000 patiënten geproduceerd onverwachte resultaten niet . Ondanks het gebruik van medicijnen en andere behandelingen voor patiënten met vasculaire ziekte , patiënten in Noord-Amerika had eigenlijk hogere tarieven van beroertes, hartaanvallen , ziekenhuisopnamen en mortaliteit studie merkte op dat terwijl veel van deze patiënten werden passende medicijnen voor hun vasculaire ziekte , dat niet te betekenen dat de medicijnen werkten . De conclusie van een van de auteurs was dat een betere manier om het optreden van vasculaire gebeurtenissen te voorkomen zou zijn om gewoon een gezondere lifestyle.What is cholesterol ? Cholesterol is een wasachtige, vet - achtige stof die van nature voorkomt in alle delen van je lichaam. Ieder lichaam heeft wat cholesterol om efficiënt te werken . Maar als je teveel van bepaalde soorten cholesterol in je bloed, kan het zich ophopen in de wanden van je bloedvaten . Dit wordt plaque genoemd en kan een vernauwing in de bloedvaten , of zelfs blockages.HDL veroorzaken vs LDL : Wat is het verschil LDL ( slechte ) cholesterol is de belangrijkste bron van cholesterol opbouw en verstopping in de bloedvaten ? . Deze vorm van cholesterol in verband gebracht met hart-en vaatziekten en een verhoogd risico op hart- attacks.HDL ( goed ) cholesterol daadwerkelijk helpt om cholesterol uit te bouwen in de slagaders , dus het heeft een effect op het bevorderen van gezondheid van het hart . Onderzoekers in het Verenigd Koninkrijk hebben ontdekt dat HDL , de zogenaamde goede vorm van cholesterol , kunnen ook goed voor het geheugen zijn improvement.In mijn praktijk , bij de behandeling van patiënten met een hoog cholesterolgehalte , ik vind het heel belangrijk om vast te stellen waarom cholesterol is verhoogd in de eerste place.Many mensen niet weten dat 75 procent van de cholesterol in ons lichaam daadwerkelijk wordt geproduceerd door onze lever . Slechts 25 procent komt uit onze voeding . Dus waarom doet onze lever produceren meer cholesterol ? Wordt het lichaam echt iets dat schadelijk is voor zichzelf is het produceren ? Het antwoord is eigenlijk heel simple.Cholesterol wordt geproduceerd door ons lichaam als een defensieve reactie op oxidatieve stress van dingen zoals chronische infecties , toxiciteit , stress en angst . Dit zijn enkele van de ware oorzaken van verhoogde cholesterol levels.In om ons te beschermen , zijn onze lichamen gewoon reageren op deze stressoren door de productie van cholesterol. Zo cholesterol is eigenlijk goed en essentieel voor onze gezondheid . Sommige van gezonde eigenschappen cholesterol 's zijn onder meer de anti - oxidant en cel- membraan kalmerende eigenschappen , evenals de mogelijkheid om te helpen bij de productie van sommige hormonen en vitamine D.What over Eastern Medicine 's filosofie op het cardiovasculaire systeem? In eerdere nieuwsbrieven heb ik vermeld dat de oostelijke begrip gezond cardiovasculair systeem vereist een evenwicht op drie energieën : miltenergie ( endotheel of bekleding van de bloedvaten ) , lever energie ( gladde spierlaag van de bloedvaten ) en de nier energie (belangrijk voor de functie van de bloedvaten en de samentrekkende energie van het hart ) . Elke activiteit die deze orgaansystemen energiebalans moedigt beste zou steunen het onderhoud van het hart en een gezonde cholesterolspiegel . Dus of u overwegen hart-en vaatziekten te wijten is aan oxidatieve stress , celmembraan dysfunctie of Oost verstoring van de energiebalans , reactie van het lichaam is altijd om meer beschermende cholesterol scheiden - het is een natuurlijke reactie op cardiovasculaire disorders.What stel ik mijn bezig met patiënten met een hoog cholesterol ? een nieuwe focus op het behoud van een gezond cholesterolniveau door de tenuitvoerlegging van essentiële levensstijl aanpassingen die een gezond dieet ( met veel biologische voeding , vers fruit, groenten , mager vlees , oplosbare vezels , en natuurlijke anti - oxidanten ) , matige lichaamsbeweging programma , gewicht onder management programma , ontgifting , hydratatie /water, voldoende slaap , stoppen met roken , stress reductie en het nuttigen van effectieve voedingssupplementen . Zoals altijd , ik stel voor dat je werkt met een primaire zorgverlener die ervaring heeft met deze vakgebieden voordat u begint met een nieuw dieet of lichaamsbeweging program.As zover voedingssupplementen , zijn er veel nuttige stoffen Ik raad mijn patiënten goed te ondersteunen cardiovasculaire gezondheid en gezonde cholesterol levels.For Zo zijn er vele kruiden zoals die vervat in Cardio Well en Cardio Well Classic dat effectieve ondersteuning bieden aan de gehele cardiovasculaire systeem . Er zijn ook veel belangrijke voedingssupplementen waaronder niacine , berberine , omega - 3 visolie , magnesium citraat , chroom , gugulipid , rode gist rijst , policosanol en anti - oxidanten ( vitamine E en C , glutathion , selenium , co-enzym Q10 , alfaliponzuur , enz. ) dat gezondere niveaus van cholesterol te ondersteunen , maar ze moeten niet worden vervangen door een gewetensvolle poging een gezondere levensstijl
Door te bereiken : . Dr Graeme Shaw , MD