Remedies voor het harden Arteries

In deze wereld van fast food, high verzadigd vet lekkernijen , hoge zout- gerechten , en een schijnbaar eindeloze parade van stressvolle gebeurtenissen is het niet ongebruikelijk voor een persoon om zowel een hoge bloeddruk hebben , een cholesterolgehalte in het bloed lezing van 150 milligram per deciliter bloed of hoger , en een zekere mate van verharding van de slagaders . Naar schatting 40 miljoen mensen in de Verenigde Staten al weten het slechte nieuws over hun bloed en cholesterol . Tweemaal dat velen gedacht dat ten minste enkele verharding van de slagaders , waarvan vele blijven gediagnosticeerd . Maar welke categorie u kunnen vallen in , het vinden van antwoorden zoals natuurlijke remedies voor verharding slagaders , voordat de aandoening mondt uit in een van beide een hartaanval of een beroerte , is natuurlijk erg belangrijk . Zeker , de eenvoudigste en goedkoopste oplossing is levensstijl en dieet veranderingen die zijn aangetoond te vertragen , stoppen maken , en in veel gevallen achteruit aderverkalking . Dit zou onder andere met inname van verzadigd vet tot 10 procent van de totale verbruikte calorieën , waardoor de totale vetconsumptie onder de 30 procent van de calorieën , het verminderen van natrium /zout -inname, het eten van veel fruit en groenten, het vervangen van rood vlees met gebakken vis twee keer per week , nee zeggen om zowel primaire als secundaire sigarettenrook , het houden van uw gewicht op een gezond assortiment , en het oproepen van een oefening plan met de hulp van uw medische professional. In feite kan uw arts al hebben voorgesteld de bovengenoemde remedies voor verharding slagaders en /of hart-en vaatziekten geeft u 3 of 4 maanden om deze veranderingen door te voeren voor het uittrekken van de oude recept pad en stuur je naar uw plaatselijke apotheek te halen een statine medicatie om doen wat wilskracht niet kon. Maar wat als ondanks uw beste inspanningen u zich niet aan de resultaten te zien , maar voor een groot aantal redenen ( gebrek aan geld , geen verzekering , geen dokter , scepticisme van voorgeschreven medicijnen , culturele kwesties , over bemiddeling kwesties ) je kan het gewoon niet helemaal aan boord te krijgen met het idee van het gebruik van voorgeschreven medicijnen voor verharding slagaders. Zijn er nog andere opties die kunnen helpen om je over de bult ? Het antwoord is ja , maar je moet goed in de gaten te houden op beide hoe je je voelt en geen symptomen ( pijn op de borst , zwelling van de enkels , overmatig zweten ) dat kan worden voorkomen want normaal gesproken wanneer de symptomen zijn opgevallen de aandoening in zijn geavanceerde stadia en vereist onmiddellijke medische attention.Natural remedies voor verharding slagaders ( kruiden ) * knoflook : een teentje knoflook per dag is om cholesterolgehalte in het bloed aangetoond met 10 procent. Daarnaast is het gebruik van knoflook in de keuken tijdens het koken vetten ( zoals wegen- frys ) vermindert ophoping in de slagaders door de helft . Andere voordelen : Vermindert stolling , verlaagt triglyceriden , en heeft een gematigd positief effect op de bloeddruk * Ginkgo : . Ginkgo is misschien wel de tweede meest bekende van de natuurlijke remedies voor verharding van de slagaders achter knoflook . Talrijke studies ondersteunen het idee dat ginkgo -extract produceert arteriële dilatatie waardoor het verbeteren van de bloedstroom in de slagaders, haarvaten en aders . Daarnaast is er een groeiende hoeveelheid bewijs dat suggereert dat ginkgo kunnen de opbouw van arteriële plaque in de arteriële wanden langzaam * Hawthorne . Hawthorne wijd wereldwijd gebruikt en acht door vele kruidenkenner de belangrijkste van alle natuurlijke remedies voor verharding slagaders te . Hawthorne verbetert ader en slagader sterkte , verwijdt de bloedvaten , en sommigen suggereren kan de bloeddruk verlagen . Het wordt ook beschouwd als een van de veiligste kruiden die momenteel op de market.Other kruiden door kruidendokters beschouwd als nuttig remedies voor verharding slagaders zijn rode gist rijst , blauwe bosbes , cayennepeper , rozemarijn , en chamomile.If u meer wilt weten over zijn hart en slagader gezondheid en /of natuurlijke remedies voor verharding slagaders Klik hier
Door: RD Hawkins