Wat zijn de risicofactoren van hart-en vaatziekten

Weten wat zijn de risicofactoren van hart-en vaatziekten is een groot deel van het begrijpen van wat uw cholesterolgehalte moet worden en welk type van behandeling methode is het meest geschikt is voor uw specifieke situatie . De aanwezigheid van bepaalde /meerdere risicofactoren verhoogt de kans op hart-en vaatziekten . Laten we nu aan de slag om zaken door het identificeren van wat zijn de risicofactoren van hart disease.Risk factor die niet kan worden veranderd * Erfelijkheid: Wist je dat als je grootvader had een voorgeschiedenis van coronaire hartziekte , hartaanval of beroerte kan je kwetsbaar zijn ook? De conventionele wijsheid over erfelijkheid en hart-en vaatziekten is dat mensen die een eerstegraads familielid ( ouder , broer, zus , kind ) met hartproblemen vóór de leeftijd van 55 , of een vrouwelijke eerste graad familielid die hartproblemen ervaren vóór de leeftijd van 65 zijn op . risico * Leeftijd : Oude vader tijd gewoon niet veel doen voor onze gezondheid en dit is zeker het geval met hart-en vaatziekten . Het huidige denken over leeftijd is dat vrouwen boven de leeftijd van 55 en mannen boven de 45 jaar hebben een verhoogd risico . Meer dan vijftig procent van de mensen die hartaanvallen zijn ouder dan 6

5 . * Geslacht : Hart-en vaatziekten komt vaker voor bij jonge mannen dan bij jonge vrouwen * postmenopauzale vrouwen in gevaar zijn : . . Als vrouwen passeren voorbij de menopauze oestrogeen daalt , wat leidde tot een stijging van de slagader verstopping LDL en een daling van de HDL ( goede cholesterol ) Risk factoren die kunnen worden gewijzigd * Het roken van sigaretten : Door nu de meeste weten dat het roken van sigaretten kan leiden tot een groot aantal ernstige gezondheidsproblemen, zoals long-, slagader , en hart-en vaatziekten . Niettemin is het aantal rokers wereldwijd steeds gegroeid , vooral in Azië . Het goede nieuws is dat als je stopt nu uw risico op hart -gerelateerde ziekte weer normaal in vijf jaar * Hoge bloeddruk : . . Als uw bloeddruk is meer dan 140 meer dan 90 u een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte * Uit whack cholesterol ratio : Als u meer dan drie keer zo veel slechte cholesterol ( LDL ) in vergelijking met goede cholesterol ( HDL ) u een verhoogd risico . * Inactiviteit : Volgens de American Heart Association inactief is een van de ergste dingen die je voor de gezondheid van het hart kan doen . Zij bevelen matige lichaamsbeweging minstens 5 dagen per week * Obesitas : . Het is een ingewikkeld proces maar in het algemeen die personen met een tailleomtrek van 40 centimeter ( mannen) en 35 inch ( vrouwen) vallen in deze categorie * Stress: . Bij vragen wat zijn de risicofactoren voor hart-en vaatziekten spanning wordt meestal niet vermeld , maar het is vermeldenswaard dat als slagaders reeds zijn begonnen met een stressvolle gebeurtenis beperken kan onvoldoende bloedtoevoer naar het hart te bereiken . Op een gegeven moment , zonder behandeling , zal dit scenario resulteren in een stress geïnduceerde hartaanval . Als u meer wilt weten over wat zijn de risicofactoren van hart-en vaatziekten , cholesterol , en /of natuurlijke cholesterol supplementen voor gezondheid van het hart Klik hier
Door: RD Hawkins