Wat is het ergste voedsel dat Produceert slecht cholesterol

Wat is het slechtste eten dat produceert slechte cholesterol is een interessant onderwerp . Immers , hebben we veel gehoord over hart gezond voedsel en een aantal verdachte gelijkgestemde individuen misschien tot de conclusie dat dit door het ontwerp te komen . Denk er eens over , wanneer je naar de supermarkt hart gezonde producten als zodanig zijn gelabeld , producten die cholesterolverlagende plantaardige stanolen en sterolen bevatten, worden duidelijk aangegeven. Maar waar is de knipperende neon bord met trots verkondigen dat ik de ergste voedsel dat slechte cholesterol produceert . En als je veel aandacht besteden zul je deze producten ( geen teken ) vinden op ooghoogte , in veel gevallen. Maar wat is het slechtste eten dat slecht cholesterol produceert . Eerlijk gezegd , is het moeilijk om een winnaar kiezen in het slechtste eten dat slecht cholesterol categorie produceert . Wie krijgt het blauw lint , de trofee voor de eerste finishen op verstopping meer slagaders dan elk ander product op de markt. Ik zag onlangs een show op televisie over een nationaliteit die graag grote hoeveelheden dierlijk vet verbruikt. Nou dat is niet verkocht in mijn supermarkt , dus het wordt niet in aanmerking genomen , en kan niet winnen van de award. Laten we het wat naar beneden tot vier keuzes. * Stick boter : Stick boter is zuiver botervet . Het smaakt heerlijk , is een goede bron voor energie , werkt goed op koken brandwonden , en wordt gebruikt voor het maken van heerlijke recepten wereldwijd . En misschien nog belangrijker, in de categorie van voedsel dat slechte cholesterol produceert is 65 procent verzadigd vet * Coconut /Coconut Oil : . Niets beter dan een paar schepjes van de kokosnoot ijs of friet gebakken in kokosolie . Moeilijk te weerstaan ​​, right! Wat als ik je vertelde kokosolie was 93 procent verzadigd vet en dat een 2 inch vierkant van kokos bevatte 15 gram kokosolie . Het is een goede zaak die gestrand schipper stapte van dat verlaten eiland samen te werken met kokosnoten . Waarom zorgen maken over haaien als je kokosnoten * Runderlever : . Nu realiseer ik me dat de meeste van jullie niet wakker in de ochtend dromen van het hebben van een kingsize potion van rundvlees lever , maar er is een restaurant in de buurt van waar ik woon dat verkoopt lever en uien als een gek . Wat vet en cholesterol gaan zou het gewoon logisch dat lever is erg hoog in verzadigd vet en cholesterol aangezien de lever verantwoordelijk is voor de productie van het lichaam dagelijkse behoefte cholesterol . Lever is meer dan 60 procent verzadigd vet en een 3 ounce portie bevat maar liefst 330 mg cholesterol . Dat moet genoeg zijn om je eigen teken dat verkondigt lever is het slechtste eten dat slecht cholesterol produceert krijgen . Of op zijn minst een teken in het vlees department.In het einde kan ik niet een winnaar kiezen . Ze zijn allemaal zo verdient het geacht wordt de winnaar dat het zou gewoon niet juist om een van hen de eerste plaats te geven . Ik laat het aan u om deze ene out.If u meer wilt weten over cholesterol of natuurlijke cholesterol leren verminderen supplementen Klik hier
PER: RD Hawkins