Hoge bloeddruk AKA Hypertensie veroorzaakt schade aan het hart , de nieren en de hersenen , ook al zijn er geen zichtbare tekenen waargenomen noch de patiënt voelt geen symptoms.The kracht uitgeoefend op de wanden van het bloedvat aanvaardbare normale bereik te blijven om eventuele averij voorkomen en onherstelbare schade aan de organen in het body.When het hart wordt gedwongen te hard kan bijdragen aan atherosclerose ( verharding van bieden tegen de slagaders ) en deze medische aandoening staat bekend als een aanzienlijke verhoging van het risico van bloedvat damage.After dat gezegd zijnde , lijkt het erop dat het grootste probleem met de behandeling van hoge bloeddruk is niet het gebrek aan kennis , maar het gebrek aan toepassing van onze huidige kennis .... en kennis is steeds verandert door zorgvuldige onderzoeken en study.When de bloeddrukmeting wordt genomen de twee nummers van de lezing presenteren druk uitgeoefend op het bloed door de pompwerking van het hart ( het grote aantal , systolische ) en de druk die in het bloed tussen hartslagen ( het laagste nummer diastolische ) blijft . Beide van deze metingen laten zien hoe goed je bloedvaten tijdens het bloed circulation.In de niet - zo-ver verleden uit te voeren , werd meer aandacht besteed aan het lagere aantal ( diastolisch) en men dacht dat een hoge eerste getal (systolische ) was niet ' t zo'n groot probleem , vooral bij oudere age.However , de recente studies gaven ernstige bevindingen over de schade die de systolische bloeddruk veroorzaakt in het lichaam. En als gevolg daarvan het denken is veranderd en nu is het van mening dat de systolische bloeddruk zelfs een grotere bedreiging bij oudere patiënten dan een verhoging van de diastolische pressure.Normal bloeddrukmetingen misschien moeten getallen kleiner dan 120/80.When het eerste getal zijn is groter dan 140 ( systolische druk ) of het tweede getal is hoger dan 90 of beide verhoogd zijn de voorwaarde wordt beschouwd als hoge bloeddruk pressure.When het eerste nummer is het enige grote aantal , de aandoening heet geïsoleerde systolische hypertensie , en haar eisen behandeling in de tijd om verdere deterioration.The sleutel voorkomen voor een hoge bloeddruk behandeling is om de aandoening onder de juiste controle te brengen en start met antihypertensiva . Het is van belang dat geïsoleerde systolische hypertensie wordt behandeld met dezelfde medicijnen als reguliere hypertensie wanneer beide nummers zijn elevated.However , de behandeling hangt af van de algehele gezondheidstoestand, bijkomende gezondheidsproblemen zoals diabetes , en of alle organen reeds beschadigd of niet . Bij hypertensie wordt gediagnosticeerd in de tijd van de behandeling is meestal kleine aanpassingen in je levensstijl en voeding kan leiden tot verlaging van de bloeddruk en het risico van coronaire (hart ) te verminderen disease.There zijn een aantal dingen die iedereen kan doen om de bloeddruk te verlagen en de controle over zijn /haar life.Adopting een dieet bestaat voornamelijk uit fruit, groenten en volle granen , mager vlees beperkt tot 6 gram per dag en een verhoogde kalium - rijk voedsel zoals gebakken aardappelen met de schil , zoete aardappelen , bananen , tomaten , lima bonen , sojabonen , pruimen , squash , spinazie , meloen , sinaasappelsap en amandelen inname , in combinatie met regelmatige dagelijkse oefening , kan wonderen doen en te helpen verliezen extra gewicht en verminderen verdere gezondheid complicaties
Door: . Samuel A. Baron