Er is een groeiende belangstelling tegenwoordig in het gebruik van natuurlijke remedies voor kwalen en diverse ziekten , zoals hoge bloeddruk ( hypertensie ) . De reden voor dit groeiend bewustzijn is vooral te danken aan de vervelende bijwerkingen geassocieerd met de drugs en hypertensie medicijnen we krijgen en het feit dat we niet beter op , maar we worden steeds erger . De beste behandeling van hypertensie is de behandeling die u niet leidt tot de bijwerkingen van de medicijnen - de vermoeidheid , het licht gevoel in het hoofd , het frequent urineren , de wazig zien en zelfs de korte of mini- beroerte. Terwijl geneesmiddelen uw bloeddruk kan controleren het niet echt genezen . Als u vindt dat de medicatie begint te uw leven dicteren dan is het tijd om onderzoek en onderzoeken andere, meer natuurlijke methoden om de behandeling van hypertensie en in sommige gevallen om hypertensie te voorkomen . Het goede nieuws is dat er natuurlijke methoden die kunnen genezen hypertensie zelfs ernstige hypertensie . U kunt beginnen door objectief te kijken naar uw dieet - we weten allemaal te veel zout is niet goed voor ons en toch eten we zes keer de benodigde inname van zout ( dat is een gierend 6 koffielepels zout per dag! ) , Door niet te eten van de juiste fruit en vegetarisch . we achterlaten natuurlijke genezing geneeskunde die praktisch ons leven kan redden . We genieten van zeer verzadigde vetten en blijven eten met zeer weinig voedingswaarde hetzij uit gewoonte of gebrek aan kennis . Uitoefenen mogen een dagelijkse taak zijn - want met slechts een half uur per dag van snel wandelen bijvoorbeeld is bewezen dat een van de snelste manieren om uw bloeddruk te verlagen . Stress is de belangrijkste oorzaak van hypertensie - kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk stress management is om uw bloeddruk . Als je leert om dit recht te beheren - samen met de juiste voeding en regelmatige lichaamsbeweging kunt u snel uw bloeddruk te verlagen met 20 punten na slechts een paar weken . Voor degenen die verder willen onderzoeken of wilt u actie ondernemen door het gebruik van uitsluitend natuurlijke hyperetension remedies , dan kan ik aanbevelen Craig Anderson's " De Hoge bloeddruk Remedy Report" . Craig schrijft voor Joe Barton Publishing ( gespecialiseerd in medisch rapport publiceren ) en is de nummer 2 auteur binnen het veld Hypertensie . Daarin vindt u een stap -voor-stap formule te vinden om hoge bloeddruk te verlagen natuurlijk zonder bijwerkingen
Door: . Cristina Chase