Visolie voor de cardiovasculaire gezondheid - Omega 3 voor Hoge Bloeddruk

A Research Laboratory had onderzocht op hoe veilig alfa-linoleenzuur ( ALA ) is in het menselijk lichaam . In hun eerste experiment , patiënten met milde hypertensie en hoge normale BP ingenomen brood met veertien gram voorkomende gemengde olie of ALA verrijkte olie voor twaalf weken . De olie proef bevatte 2,6 g per 14 g alfa - linoleenzuur . De proefpersonen volgden strikt gecontroleerde maaltijden gedurende de studieperiode. Systolische BP aanzienlijk lager was in de alfa - linoleenzuur groep vergeleken met de controlegroep na het maken van de test dieet vier , acht en twaalf weken . Diastolische bloeddruk aanzienlijk lager was in de alfa - linoleenzuur groep dan in de controlegroep nadat de testdieet twaalf weken . In hun tweede experiment , ze geëvalueerd hoe veilig het is om grote hoeveelheden ALA nemen ; vooral verhoogd ALA heeft iets te maken met de oxidatie van ons lichaam en de bloedstolling . Hoog - normale bloeddruk , mild hypertensieve en normotensieve personen nemen brood dat 42 gram van de test olie of de controle olie gedurende vier weken heeft . Er was geen significant verschil opgemerkt in het hoge gevoelige niveau van C - reactief proteïne , lipide peroxide niveau , geactiveerde tromboplastinetijd of plasma protrombinetijd tussen de twee groep proefpersonen . Er waren geen abnormale veranderingen waargenomen na de test dieet consumptie urine of bloedonderzoek , en geen nadelig effect geacht te zijn gestimuleerd door de controle- olie of olie proef in beide groep experimenten . Deze resultaten concluderen dat alfa - linoleenzuur heeft een bloeddrukverlagend effect zonder ongunstig effect bij patiënten hetzij hoge normale BP of lichte hypertension.After aantal onderzoeken en gegevens uit de experimenten is ontdekt dat omega- 3 visolie voor de cardiovasculaire gezondheid kan als ook hoge bloeddruk aanzienlijk zal dalen. Hoewel de nauwkeurige manier van het effect is tot nu te ontdekken , deskundigen geloven dat de anti- stollingsmiddel en anti- ontstekingsfactoren gevonden Omega 3 vetzuren zijn nuttig in dit opzicht . Zelfs de Universiteit van Connecticut Health Center een artikel gepubliceerd waarin staat dat omega-3 visolie voor de cardiovasculaire gezondheid supplementen nuttig zijn voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk pressure.The Omega 3 EPA dat rijk is aan visolie helpt om het bloed te verdunnen en produceren van anti-inflammatoire eicosanoïden . Het dunner effect helpt bloed efficiënter in heel ons lichaam circuleren . Na eenendertig proeven door de Medical School van Harvard en zeventien proeven van Johns Hopkins School , hebben onderzoekers ontdekt dat visolie de mogelijkheid om diastolische en systolische bloeddruk . De helende tarief is ook sneller met een hoge inname van omega- 3 visolie . Echter, de meest interessante op dit gebied is dat visolie consumptie zou ook aanzienlijk lagere bloeddruk . Het voordeel van het nemen van omega - 3 vetzuren is dit geen nadelige invloed op mensen met normale BP.In soms Omega 3 visolie voor de cardiovasculaire gezondheid supplementen zijn de beste alternatieven die beschikbaar zijn met een goed uitgebalanceerde verhouding van benodigde ingrediënten en hebben dezelfde effecten van het nemen van een echte vis directly.However , is het belangrijk om in gedachten te houden dat je moet zorgvuldig te selecteren uw visoliesupplement door het stellen van een arts , om het beste advies en resultaat te krijgen
door: . Lara Nadezda