1 . Overmatige inname van voedingsmiddelen die vetten en koolhydraten is een van de meest voorkomende redenen voor overmatige gewichtstoename . U moet uw dieet te controleren als je wilt ontsnappen aan het overgewicht gain.2 blijven. Gebrek aan lichaamsbeweging is een van de belangrijkste oorzaken van de overmatige gewichtstoename . Tegenwoordig is het de wereld van computers zo veel mensen het werk doen gewoon zitten op een plaats . Dit is een van de redenen voor het gebrek aan fysieke activiteit die later leidt tot het overgewicht gain.
3 . Hypothyreoïdie veroorzaakt de overmatige gewichtstoename in veel gevallen. Tekort aan schildklierhormoon vermindert de stofwisseling van voedsel. Dit leidt tot het verlies van eetlust en bescheiden gewichtstoename . Het vet in het lichaam wordt opgebouwd die uiteindelijk leidt tot de overmatige gewichtstoename .
4 . Overmatige gewichtstoename in de persoon wordt soms waargenomen erfelijk te zijn . Het is opgemerkt tijdens de diverse gezondheids studies dat sommige genen verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van de vetheid in mensen . Deze vorm van overmatige gewichtstoename kan worden gecontroleerd door middel van de regelmatige lichaamsbeweging en gecontroleerde diet.
5 . Depressie, stress , boosheid en angst zijn de psychologische redenen die leiden tot de overmatige gewichtstoename in de persoon . De persoon , die lijdt aan een van deze gezondheidsproblemen krijgen meestal gewend naar de ongezonde eetgewoonte die leidt tot de overmatige gewichtstoename . Sommige mensen voelt de spanning vrij wanneer ze eten het eten, het is psychologisch , maar is waar . Dus, mensen meer eten en lijden met overmatige gewichtstoename problem.
6 . Polycysteus ovarium syndroom ( POS ) is de reden voor de overmatige gewichtstoename in veel gevallen. Dit is alleen waargenomen bij vrouwen . Ongeveer 65 % van deze vrouwen wereldwijd met overgewicht of obesitas te wijten aan dit syndroom . Symptomen van POS omvatten acne , gezichtshaar , dunner hoofdhaar , onregelmatige menstruatie , zware bloeden , die zijn gekoppeld aan de overproductie van androgenen of mannelijke hormonen . Als u worden geconfronteerd met een van deze symptomen te bestrijden, uw gewichtstoename nu anders kan leiden tot het falen in pregnancy.
7 . Veroudering blijkt een van de redenen voor de buitensporige gewichtstoename . Het metabolisme in het lichaam vertraagt door de ouderdom die leidt tot de accumulatie van de vetten die overgewicht gain.8 veroorzaakt. Cushing syndroom zorgt ervoor dat de gewichtstoename is veel van de mensen . Het is het probleem veroorzaakt door de overmaat aan cortisol in het lichaam . Tijdens deze krijgen het vet opgebouwd in het gezicht , buik en bovenrug waardoor de persoon om te kijken omvangrijk in sommige delen van het lichaam , maar de benen en handen te blijven dun.
9 . Medicijnen kunnen ook de overmatige gewichtstoename veroorzaken . Sommige medicijnen wanneer genomen in overmaat tot de gewichtstoename . Steroïden . Zuurbranden behandelingen , anticonceptie , beslaglegging preventatives , migraine relievers , diabetes medicijnen en antidepressiva zijn de medicijnen die worden verondersteld om het effect te leveren als overmatige gewichtstoename wanneer genomen dan zonder de reden. 10 . Onvoldoende slaap veroorzaakt ook het probleem van de overmatige gewichtstoename . Het is de slaap die helpt bij het verteren van het voedsel bevat . Maar , als je niet goed slapen het voedsel niet wordt goed verteerd . Dit resulteert in de opslag van overmatige vetten en koolhydraten in het lichaam die ervoor zorgt dat het gewicht gain.These zijn de top 10 redenen voor de overmatige gewichtstoename die je nodig hebt om weg te blijven uit
Door: . Sylvester