Wanneer is een hoge bloeddruk Found

Hoge bloeddruk gedwongen is een van onze meest gebruikelijke kracht problemen en neemt gestaag toe in de meest recente samenlevingen. Wetende dat u deze bepaling kan zeer storend , vooral als je niet helemaal begrijpen wat er achter zit en de gevolgen voor uw aanstaande kracht. Toch als je begrijpt wat is vacant in je lichaam zul je beter in staat om te beheren met het en handige opties voor de behandeling van het te vinden . De sympathie pompt bloed door het hele lichaam om cruciale organen en functies met zuurstof en andere voedingsstoffen te financieren. Bloed gedwongen is het merk uitgeoefend op de wanden van onze bloedvaten bloed circuleert door het lichaam . Bloed gedwongen metingen worden altijd geassocieerd met twee platen , de bovenste is de systolische geroepen en de armere is diastolische . Systolische bloeddruk gedoe is het dwingen van het bloed wanneer de genegenheid beats . Diastolische druk is de zwaarte in rust tussen de hartslagen . Beide nummers zijn belangrijk, maar de artsen cultiveren om meer zorgvuldig te kijken naar de systolische druk als mensen maken naar leeftijd en hun bloed stof begint te stijgen . In een krachtige bloedsomloop praktijk bloed stroomt relatief zeker door ontspannen , bochtige en onbeperkte bloedvaten . Onder deze omstandigheden belichaming bloed bulldoze de neiging om vast te stellen rond 120 systolische meer dan 70 diastolisch . Echter , het bloed te maken zal de groei wanneer er iets dat beperkt bloed ontvangt en maakt het moeilijker voor het hart te pompen . Dit kan in antwoord op zware activiteit , bijvoorbeeld wanneer de spieren meer bloed armoede . Dit is totaal routine en bloed bully zal krijgen regelmatig wanneer het lichaam rust . Er zijn echter vele andere ongezonde omstandigheden die kunnen produceren bloed zwaarte ontstaan ​​. Vetafzettingen genaamd teken kunnen lichaamsbouw in de slagaders , meestal veroorzaakt door een arme dieet . Deze figuur - ups belemmeren bloed surge, net zoals het blokkeren van een waterleiding , en de voortgang van het merk en vul op de geest . Een ander ding dat kon gronden de kern om harder te werken en zwellen bloed last overbelast geloof . Er zijn veel spullen die kunnen herkomst uw bloeddruk stijgen , maar wanneer het uit te breiden wordt consequent boven een bepaalde flat u zal worden gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk zwaarte, of hypertensie . Hoge bloeddruk gemaakt wordt algemeen beschouwd als de dageraad op 140 dan 90 , terwijl veel artsen geloven iets meer dan 130/80 een latent kans en ze verwijzen naar het als pre - hypertensie . Dus laten we zeggen dat je hoge bloeddruk . Wat zijn de risico's en hoe ga je om je bloed pestkop zinken ? Het eerste deel van het antwoord is kalm . Indien niet behandeld en gecontroleerd , kan hypertensie te veel cruciale kracht schaadt vooruit . Deze componeren kern -en vaatziekten, nierziekten en zelfs oog kras tellen blindheid . De middelste en de bloedsomloop gevolgen zijn versoepeld te verlichten . Constant hoge belasting tegen uw bloedvaten kan leiden tot arteriosclerose of aderverkalking . Dit getraind zal bijdragen aan vooraf dwingen op het midden. De combinatie van gehard en enigszins geblokkeerde slagaders kan uiteindelijk leiden tot een kern last . Of , kan plaat los te verslaan vanuit een route en beginnen een obstakel weg in het lichaam . De bevindingen zijn vaak een beroerte. De goede rapporten is dat hoge bloods geloof kan worden behandeld en het is nog makkelijker om de weg staan ​​. De meeste deskundigen het erover eens dat de oneindige marge van het vistuig van hypertensie en zal antwoorden op behulpzaam veranderingen in levensstijl. En als je zulke veranderingen vroeg genoeg te maken zul je hoge bloeddruk dwingen remmen in de eerste plaats . Telt met de wijsheid van wat zwakke conditie voedsel kunt doen om uw slagaders bent u meer vatbaar voor een goed dieet. Attent van de extreme belasting op uw hart door overgewicht kan helpen actief te regelen en te passen en om een oogje op uw gewicht te houden . Misschien nog belangrijker dan alleen het gewicht is uw Body Mass Index ( BMI ) . BMI is een goede indicator van de verhoudingen van vet en spieren in je lichaam . Een krachtige BMI is 25 of uitsluiten . Het is belangrijk om uw bloed pesten fataal te nemen en bewaar het in opstand met een sterke lifestyle . Het enige andere alternatief met hoge bloeddruk last is om intense medicijnen gebruiken . Deze zijn vooral handig bij dompelen je bloeddruk , maar ten koste van frequente onaangename woning . De rijkdom moet pijnloos zijn . Forewarning telt voor twee
Door: . Jeremia Slivka