Get You in de beste vorm van je leven met P90x

Tenzij je zijn leven in een diepe grot , heb je ongetwijfeld gezien dat de infomercials wervend de Macht 90X workout systeem . Het is de negentig dagen plan dat beweert dat zal je in de beste vorm van je leven . Ik heb via het programma geweest . Ik weet wat het voor u kan doen . Hieronder zijn mijn ervaringen en gevoelens over de course.First van alles , moet je in vrij goede vorm om zelfs beginnen deze geavanceerde workout plan . Het merendeel van de trainingen laatste ergens rond en uur dus wees voorbereid . Dat gezegd hebbende , de trainingen zijn leuk en de instructeur , Tony Horton , houdt u motivated.Power 90X is niet alleen een workout plan maar een algemeen plan voor de gezondheid. Daarmee bedoel ik je ook instructie krijgen in voeding en andere aspecten van het verzorgen van je lichaam . De manier waarop het plan werkt is door het principe veranderen van je workout routines om zo vaak , zodat je spieren kunnen nooit wennen aan de manier waarop je ze oefenen . Dit houdt u van het bereiken van een plateau in je ontwikkeling . Uw spieren worden altijd met hard werken door de huidige exercises.There te krijgen zijn twaalf verschillende sessies opgenomen in de serie . Sommige toegespitst op specifieke gebieden, zoals de borst of rug . Anderen, zoals de yoga-sessie of strekken geven u een algemene training. Tony houdt je zelfs gaan op die dagen dat je bent dragging.I genoten van het doornemen van de negentig dagen . Ik ben van plan om weer te gaan doorheen. Als u zich inzet voor dit plan , zal het u goede resultaten geven en krijg je in de beste vorm die u hebt in in jaren
Door: . Chip Wesley