Kruiden voor depressie en andere natuurlijke manieren om het te verslaan

Als je lijdt aan een depressie , dan is er een goede kans dat je die bepaalde medicijnen . Het probleem met voorschriften , maar wordt ze meestal afhankelijkheid bevorderen . Het lichaam wordt immuun voor de gevolgen daarvan, zodat je gedwongen om de dosering te verhogen . Trouwens , drugs altijd dragen bijwerkingen. Dat is waarom je zou willen kijken naar natuurlijke behandelingen voor depressie . Niet alle van hen zijn ondersteund met klinische of verscheidene jaren laboratoriumstudies , maar anekdotisch bewijs , gebaseerd op de waarneming van zowel patiënten als artsen , onthult het bepaalde mate van effectiviteit . Sommige van deze natuurlijke behandelingen omvatten kruiden, zoals de volgende : Rhodiola RoseaThis natuurlijke behandeling voor depressie behoort tot de familie Crassulaceae . Het wordt normaal gevonden in koudere landen , zoals IJsland en Rusland . Het gebruik van Rhodiola voor de behandeling van ziekten gaat terug tot het midden van de jaren 1700 . Het heeft het vermogen om energie en concentratie verhogen . Mensen die het middel innemen ontwikkelen betere fysieke middel van omgaan met stress . Deze verklaren ook waarom het kruid vaak wordt gegeven aan de Russische astronauten en atleten . LavenderOne van de kruiden voor depressie , lavendel is gemakkelijk te herkennen met zijn blauw tot lila bloemen en smalle en delicate stengels. Het zendt ook een zeer rustgevende geur , wat gunstig is voor degenen die lijden aan migraine gerelateerde depressie. Bovendien , gebaseerd op de studie van de Universiteit van Maryland Medical Center , voorkomt spasmen in de nek, hoofd en hoofdhuid door ontstoken bloedvaten . KavaAnother van de vele kruiden natuurlijke behandelingen voor depressie is kava . Het is zo effectief bij de behandeling van depressie - gerelateerde ziekten is het al sterk aanbevolen in verschillende landen in heel Europa . Het is bewezen om te werken met slapeloosheid . De doeltreffendheid is vergelijkbaar met die benzodiazepinen . Aangezien dit een kruid , bijwerkingen zijn vrijwel nihil . Gingko BilobaA natuurlijke remedie voor depressie, gingko biloba is een van de meest bestudeerde kruiden in de wereld van vandaag . Het wordt gebruikt voor de behandeling van erectiestoornissen , vertigo , hartziekten , syndroom van Raynaud en zelfs dementie . De meeste van allemaal , het kruid is handig voor mensen die een depressie hebben . Gingko biloba bevat terpenen die de bloedvaten verwijden , waardoor een betere doorbloeding . Goede doorbloeding neemt vervolgens stemming. St. John's WortPerhaps de beste van alle kruiden natuurlijke remedies voor depressie is sint-janskruid . Dit kruid groeit in Europa en verschillende delen van Noord-en Zuid -Amerika. Ook wel aangeduid als Tipton 's wiet , dit draagt ​​levendige gele bloemen en wordt vaak gevonden in het wild. Wetenschappers zijn het niet eens over de belangrijkste reden voor de doeltreffendheid ervan, behalve dat het vertraagt ​​de verwijdering van serotonine uit de hersenen . Serotonine is de neurotransmitter die verantwoordelijk is voor de positieve stemmingen geacht . Met behulp van deze natuurlijke Depressie Remedies met Subliminal MessagesThese kruiden kunnen ook worden gebruikt in combinatie met andere natuurlijke methoden van behandeling van depressie als subliminale boodschappen . Subliminale boodschappen doel om de perceptie van je gedachten veranderen . Misschien bent u zich niet bewust dat genezing zou moeten beginnen in de geest. Voortdurend gebruik van subliminale boodschappen verandert je geloofssysteem van iets negatief naar positief
Door: . Nelson Berry