1 . Sparen of beleggen . Een van je grootste zorgen is uw financiën . Zult u in staat om te overleven met uw pensioen en verzekeringen ? Dat is de reden waarom zelfs voordat u met pensioen gaat , moet je beginnen met sparen een hoop geld . Het is ook de beste tijd om te investeren in verschillende soorten portefeuilles , zoals beleggingsfondsen, aandelen en obligaties . Zij kunnen u verdienen veel geld met de minste inspanning .
2 . Start vrijwilligerswerk . Wordt pensionering waardoor je onproductieve of waardeloos voelen ? Vrijwilliger in organisaties , vooral in die dat je weet dat je een grote bijdrage leveren . Als je een psycholoog , op zoek naar anti - geweld -centra . Als je diepe liefde voor huisdieren, van toepassing in dierenasielen . Vrijwilligerswerk levert je beseft dat je nog ergens goed voor .
3 . Breng je veel dichter bij de wereld . Voorkomen dat je meer depressief door alleen te zijn . Omring jezelf met familie en vrienden , of breng je veel dichter bij de samenleving . Als uw kinderen zijn gevestigd in Ohio , overweeg dan de aanschaf van een woning daar. U en uw partner kunnen een appartement in metropolen waar de bronnen van vermaak zijn aplenty.4 kopen . Plan vooruit . In plaats van te denken over wat je niet meer kunt doen na je pensioen , dromen over die je kunt. Het is de meest ideale tijd om meer de moeite waard , vooral om jezelf te zijn . U kunt nu al plannen reizen , hobby's en activiteiten die u niet hebt gekozen omdat van het werk. Voor je het weet , kun je haast niet wachten om retire.
5 . Blijf fit.Compounding uw stress is ziekte . U denkt over uw pensioen fondsen gaan in de afvoer. Je kunt niet echt leef je resterende jaren met volle teugen. Beginnen met het verzorgen van jezelf meer als je ouder wordt . Eet de juiste soort dieet , lichaamsbeweging , houd je geest alert door het lezen , en een positieve kijk in het leven te behouden .
6 . Continu inspireren . Bij depressie begint, moet je jezelf inspireren een stuk moeilijker . Hey , je leven eindigt niet wanneer u met pensioen gaat . Maar als dit idee niet echt zinken in , kunt u subliminale boodschappen te gebruiken. Bedoeld als affirmaties , kan subliminale boodschappen motiveren individuen om het beste kunnen worden door hun huidige negatieve mind-set te veranderen zijn. Zij zijn het best gebruikt in combinatie met visualisatie . Wanneer je down voelt , luister naar subliminale boodschappen die boodschappen van hoop , aanvaarding , en zelf- love.7 leveren . Vechten depressie. Er is altijd een depressie hotline u kunt bellen als u iemand om mee te praten . U kunt ook kijk uit voor de waarschuwingssignalen van een depressie . Als u zich minder gezellig , humeurig , gewelddadig , of diep triest meeste van de tijd , vragen om professionele hulp
Door: . Nelson Berry