Gebruik van kruiden om uw angst te verminderen

De verkoop van geneesmiddelen op recept voor angst is op een all time high . In feite, sommige schatten dat op een gegeven moment , maar liefst een op de vijf volwassen Amerikanen is op een soort van angst medication.Some gezondheidswerkers schrijven deze trend aan twee factoren . Een , er zijn echt meer mensen last van angst dan in het verleden . Ten tweede omdat verbeterde methoden voor het diagnosticeren angst , meer mensen worden gediagnosticeerd met het . De trend is echter niet te ontkennen. Helaas , het lijkt alsof we als samenleving , zijn in zeer reëel gevaar van overdreven medicinale . Als gevolg hiervan , dit heeft veel consumenten op zoek naar andere , potentieel veiliger methoden, zoals kruidenpreparaten, van zelf - medicating.But , zullen zo veel gezondheidswerkers te popelen om u te vertellen , zelf medicatie zichzelf, vooral voor een potentieel ernstige ziekten , is meestal geen goede zaak . Als u niet een expert in angst , kunt u gemakkelijk een verkeerde diagnose niet alleen de symptomen , maar uw behandeling ook. En zelfs als je een expert bent , de meeste mensen vinden het erg moeilijk om naar zichzelf te kijken objectief , diagnosticeren hun ziekte , en voorschrijven van de juiste cure.That Daarom is het verstandig een beetje voorzichtig zijn voordat de diagnose van jezelf. Als u last heeft van angst , voordat haasten uit en opslag van uw medicijnkastje met kruiden- behandelingen voor angst, hebben een gesprek met uw arts, zodat hij kan, in ieder geval , uw voortgang als u uw kruiden regiment starten. Met dat in gedachten , zijn er enkele kruiden die hebben aangetoond dat effectieve behandelingen voor anxietyGinseng - dit populaire kruid is gebruikt door de Chinezen al duizenden jaren voor veel verschillende aandoeningen . Een van deze aandoeningen is angst. Ginseng wordt verondersteld in staat om de hoeveelheid cortisol die wordt afgescheiden in het lichaam. Cortisol is een hormoon geproduceerd door de body.We allemaal bepaalde niveaus van cortisone in ons lichaam . Maar , in de regel , wanneer iemand gaat door ernstige emotionele trauma of stress , zijn cortisol zal stijgen . En, zoals het cortisol niveau toeneemt , komt hij steeds meer en meer opgewonden . Maar , door hem te helpen om de hoeveelheid cortisol die vrijkomt in zijn bloed controleren , zal hij in staat blijven veel rustiger wanneer onder duress.St . Janskruid - dit is een ander kruid dat wordt voorgeschreven voor meerdere kwalen . In Duitsland is dit zeer vaak voorgeschreven voor mensen met milde depressieve stoornis . Het wordt ook vaak gegeven aan mensen die een hoge angst niveaus hebben . Helaas , het vinden van zuivere vorm van dit kruid kan moeilijk zijn als het vaak wordt gemengd met andere compounds.Keep in het achterhoofd , dat het altijd belangrijk om uw arts getaxeerd van de kruiden die u neemt om uw angst te houden . Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen die onbedoeld zetten hun foetus in gevaar door het nemen van niet-gereglementeerde kruiden en geneesmiddelen
Door : . Karen Larsen