Beste behandeling voor gegeneraliseerde angststoornis

Basic , steunende gesprekstherapie is over het algemeen van groot voordeel in de eerdere fasen van gegeneraliseerde angststoornis behandeling. Een uitleg over wat er gaande is en een discussie over piekeren lichamelijke symptomen vermindert normaal gesproken enkele van de angst door te helpen het individu om te leren dat ze niet hebben een zware fysieke kwaal . Onzekerheid verergert angst dus een bepaalde gedragslijn helpt om dit te minimaliseren. Daarnaast is het nuttig om een ​​blik op eenvoudige variaties in het leven stijl te nemen . Een voorbeeld is om de inname van cafeïne te elimineren want overtollig cafeïne angst kan veroorzaken . Een andere is het verlagen van onnodige dag tot dag stress.Generalised angststoornis behandeling kan ook opnemen zelfhulp tactiek . Indien gebruik gemaakt van systematische , kunnen deze enorm de moeite waard zijn en zijn eenvoudig uit te voeren . Op zoek naar iets dat oproept aangename sensaties kan een ontspannend effect hebben, het zijn in een omgeving die goed ruikt , hetzij van bloemen of parfum , kan kalmerend zijn, koken en eten een favoriete voedsel kan ontspannend en rustgevend zijn, aaien van een dier is goed bekend om hebben een kalmerende invloed op mensen en is het proberen waard vaak ten slotte , kan een therapeutische massage zeer rustgevend te zijn en heeft het extra voordeel van het contact met een ander individual.Yet andere eenvoudige maar opmerkelijk effectieve gegeneraliseerde angststoornis behandeling is ontspanning . Dit werd vastgesteld zo effectief als anxiolytische geneesmiddelen zijn wanneer toegepast op een dagelijkse of tweemaal daags schema . Helaas , in de eerste fasen van de angst, het enthousiasme van een persoon is niet altijd geweldig, maar dit kan worden verbeterd door het hebben van ontspanning sessies met andere individuals.Generalised angststoornis behandeling in meer acute situaties is waarschijnlijk professionele expertise vereisen . Ten eerste is het van essentieel belang om duidelijk te maken de diagnose en om ervoor te zorgen dat er geen behandelbare fysieke omstandigheden zijn overgeslagen . Op het moment dat dit is opgehelderd , kan passende gegeneraliseerde angststoornis behandeling worden besloten upon.Several therapieën kunnen worden gebruikt in een gegeneraliseerde angststoornis behandeling. Nogal wat studies hebben aangetoond dat cognitieve gedragstherapie (CGT ) is zeer krachtig in gegeneraliseerde angststoornis behandeling. De therapeut in eerste instantie analyseert problemen van het individu en helpt het individu om eventuele negatieve gevoelens ten opzichte van zichzelf, anderen en de wereld om ze te herkennen. Het doel is om de patiënt te helpen om de vervorming in het denken dat angst verhoogt uitdagen en manieren van omgaan met de angststoornis symptomen die de aandoening verergeren verbeteren. In de tijd en met voortdurende ondersteuning , een persoon gestaag leert om hun eigen angst, wat stimuleert het en hoe te houden van progression.Treatment houden voor meer intense angst misschien medicatie behandeling nodig samen met andere behandelingen te evalueren . Drugs worden in eerste instantie vaak voorgeschreven door een specialist en de vier meest populaire medicijnen gekozen zijn : buspiron , benzodiazepines , bètablokkers en antidepressiva . Gegeneraliseerde angststoornis behandeling in de tijdelijke term wordt vaak zeer goed beheerd door het voorschrijven van hetzij buspiron of een benzodiazepine . Gebruik van benzodiazepines op korte termijn wordt aanbevolen vanwege de dreiging van afhankelijkheid . Bètablokkers lagere hartslag en helpen bij de controle van hartkloppingen hebben echter geen directe invloed op de emotionele symptomen en kan slaperigheid veroorzaken . In het bijzonder wanneer een depressie optreedt , kan een geschikte antidepressivum moeite waard zijn in gegeneraliseerde angststoornis behandeling. Er zijn verschillende klassen van geneesmiddelen om uit te kiezen en elke persoon moet op individueel worden bekeken om te helpen bij het bepalen van de ideale een voor hen. Bijwerkingsprofielen zijn verschillend voor elke klasse van medicine.Over de jaren , de Linden methode voor gegeneraliseerde angststoornis behandeling heeft opgelopen acceptatie. Deze gegeneraliseerde angststoornis behandeling werd gemaakt door Charles Linden , die al geruime tijd werd behandeld voor ernstige angst en depressie, maar het mocht niet baten . Na een grondige evaluatie van zijn aandoening en de behandeling die hij door de jaren heen had gekregen , de heer Linden vastgesteld dat effectieve behandeling emoties moeten richten in plaats van cognities en noodzaakt verdringen ongelukkig mening met gelukkigen . Zijn methode heeft meer dan honderdduizend mensen genezen van de afgelopen 12 years.Apart van de Linden methode die alleen gebruikt kan worden , gegeneraliseerde angststoornis behandeling bestaat meestal een mengsel van de bovenstaande behandelingen
Door: . Ronald Watson4