5 . Kom dan met minstens 2 redenen om een back-up die overtuigingen . Je moet blijven kijken naar het eindresultaat . Ik beloof dat als je al deze stappen te volgen , zult u een emotionele toestand je denkt dat je have.We vermeld hoe onze gewoonten , overtuigingen en directe omgeving samenwerken veranderen , en hoe als je een van de drie factoren , de formule nog wijzigen gelijk blijft, waardoor de twee andere factoren aanpassen. Omdat we werken aan het zelfbeeld te veranderen , de overtuigingen die we houden van onszelf , we kunnen niet afhankelijk zijn van het " geloof "-factor . Dus moeten we aan de slag met de gewoonten en environment.Proper lichaamsbeweging geeft je een goede gezondheid en een goede mentale oefening geeft je grote rijkdom ... geweldig achievement.You ' re omgaan met de belangrijkste persoon in je leven : YOU . Je gaat nodig hebben om te beginnen met de behandeling van uzelf op dezelfde manier waarop je de persoon die je het meest liefde behandelen , en we zullen een systeem ontwikkelen voor het. Hoe zou je deze persoon behandelen? Je zou waarschijnlijk tijd alleen door te brengen met hen. Je zou waarschijnlijk dingen te doen voor hen. Je zou ze glimlachen , en dingen voor hen te kopen en hen gelukkig maken . Dat is wat je gaat moeten doen voor yourself.Here zijn de regels :
1 . Je komt voordat er iets anders op uw schema. Je zult tijd te maken . Als je dat niet doet , zul je fail.
1 . Je ontmoet met jezelf elke ochtend voordat je dag begint , voor een minimum van 15 minutes.
1 . Je inzetten voor deze 30 dagen minimum . ( Op het moment dat u zich verbinden , je hebt gewonnen . Zoek de betekenis van te plegen. ) Als je niet op elk punt , moet u restart.Here is de gewoonte aanpassing . Neem een stuk papier , en schrijf "Ik won " op. Nietje dat papier op de top van uw decription ( uw visie ) . Elke ochtend voordat je uit bed te komen , denk aan je doel ... je afbeelding nieuwe zelf . Doe het niet te vergelijken met wat je denkt dat je bent , gewoon visualiseren voor een minuut of twee . Sta op en pak het papier met uw visie op het. Kijk naar de bovenste pagina en lees hardop , ' ik heb gewonnen. " Doen alsof je gewonnen . Zet die grijns op je gezicht , dat halve glimlach of wat dan ook . Het is de achteruit manier van het creëren van het vertrouwen dat is meestal wat de oorzaak van de grijns /look, wat dan ook. Nu ga ergens niemand kan je horen , en waar u /joggen alleen kan lopen . Emotie wordt geactiveerd met beweging , dus je gaat nodig hebben om te beginnen met bewegen . Vlak voordat u start , lees uw visie hardop . Zorg ervoor dat het is geschreven in de tegenwoordige tijd , zoals : "Ik ben zo zeker . Ik ben erg fit ... " in plaats van : "Ik zal ... " Nu is het tijd om te beginnen met bewegen . Het is fijn om naar muziek te luisteren als je dat liever . U moet krijgen in een dankbaar staat en u kunt dit doen door gewoon te zeggen "Dank u " over en weer (ja , hardop ) . Zeggen "Dank u, dank u , dank u" over en weer . Dankbaarheid ontspant ons DNA , en veroorzaakt het uit te breiden . Het elimineert wetenschappelijk de weerstand in onze geest , lichaam en omgeving. Het is cruciaal om deze weerstand te elimineren , zodat uw geest kan accepteren wat u wilt invoeren . Ook , doe het op het ritme van je voetstappen ... er is een hypnotiserend effect op je hersenen , net als muziek , als je zingt of dansen . "Dank u ... voor mijn oppositie, dank u voor mijn gezondheid , dank u voor mijn ... " Als u reist , zeggen erg krachtig , "Ik won ! Won ik! Won ik! " en blijven herhalen dat op de beat van welke vorm van oefening je doet . Beginnen met het toevoegen in uw verschillende bezweringen , zoals : "Ik ben zo zeker van .... " en of wat je vast te hebben " ik gemakkelijk al mijn doelen te bereiken " . Wissel uw "Dank u " 's in. Wacht, het wordt better.It is niet genoeg om alleen maar zeggen dat het omwille van zeggen. Je moet veranderen uw fysiologie aan ! Je moet hebben de uitdrukkingen ... de " Ik neem beneden de wereld " look. Uw geest reageert wanneer u uw fysiologie veranderen ... herkent verschillen in spierspanning en ontspanning . Als het hetzelfde blijft , het bijna wordt opgeheven omdat het zo normaal. Zo gespannen als je zegt dat je bezweringen ! Ontspannen dan UITERST en zeggen een! Kijk wat het doet met hoe je je voelt ! Het is geweldig , en je zult beginnen om naar uit te kijken dit vanwege de manier waarop u in staat gesteld feel.Scientifically , je hersenen de oorzaak is van je hele lichaam om te reageren . Ik doe dit elke dag. In mijn auto. Op een parcours waar mensen gaan zelden . Sterker nog, ik ben net zo idioot als ze worden ... Ik zal schreeuwen op mezelf! Maar ik heb ook bereikt en blijven ongelooflijke dingen te bereiken ... door het veranderen van mijn geloof . Ik zal schreeuwen " DANK U DANK U DANK U ! BRENG HET ! BRING ME UW BESTE GAME ! KIJK IK ALS IEMAND DAT NEER RUGGEN ? JOKES ! " En dan zijn er dagen waar alles wat ik zeg is : "Dank U , Dank U " de hele tijd , al die tijd mijn doel speelt door mijn head.This moet worden gedaan voordat je je dag te beginnen . Het zal werken in je hele dag . Vind je jezelf te herhalen "Thank You" regelmatig . Veel mensen vragen of het goed is om het te doen in de avonduren omdat ze meer van een nacht persoon etc. .. maar het is niet goed . Aan het eind van de dag je lichaam is het loslaten van de stress en de gebeurtenissen van de dag , en het is niet in de bloei staat voor het reconditioneren van de geest , en we moeten elk grammetje we kunnen get.At nacht gebruiken , kijk naar uw visie rechts voor het slapen gaan , en las het hardop , beginnen en eindigen met , "Ik won " en onmiddellijk verbeelden . Dit zijn een paar gewoontes die je zal moeten te onderhouden met alle geloof. Je begint te merken zeer snel verandert , maar niet stoppen voor 30 dagen van niet aflatende praktijk hebben past.In het volgende artikel zullen we informatie over uw directe environment.Dennis AndrewNNOS Studios Motivational Speakers afdeling Muziek van dekken : Dennis Andrew < br >