1 . Problemen met slapen - Wanneer een persoon depressief is , een van de belangrijkste tekenen is moeite met slapen . Wanneer een persoon blijft een storend slapen , misschien is dat persoon lijdt aan een depressie . Als je depressief bent , ben je geneigd om over te denken over uw problemen en zorgen , die uw slaap zal verstoren . Dit is vanwege de voortdurende gedachten last van hebt als je slaapt . Als je het gevoel alsof je slaapproblemen ervaren , wilt u misschien wat hulp te zoeken , omdat je zou kunnen lijden aan een depressie already.
2 . Becoming emotionele zonder bijzondere reden - Een andere belangrijke tekenen van depressie is wanneer een persoon emotioneel wordt met geen bijzondere reden . Een persoon kan boos of verdrietig zonder te weten de echte reden achter het uitgegroeid . Deze kan u vragen om wat hulp te zoeken , omdat een persoon die dit teken is waarschijnlijk niet goed omgaan met de depression.
3 . Ernstige zorgen te maken met verontrustende gedachten - Ernstige zorgwekkend is ook een van de belangrijkste tekenen van depressie . Soms kan een persoon hebben enkele verontrustende gedachten die hem of haar het meest van de tijd zal de moeite . Zorgen hebben de neiging te stapelen en zelfs verontrustende gedachten kan worden geopenbaard . Een persoon die lijdt aan een depressie lijkt misschien zo verstoord emotioneel en fysiek . Dit kan een alarmerend teken dat waarschijnlijk zou u vragen om te zoeken wat help.Depression is een alarmerende toestand die onmiddellijke hulp nodig heeft. Wanneer je vermoeden van iemand die lijdt aan een depressie , deze drie borden en krijgen directe hulp om het te controleren
Door: . Elizabeth D Johnson