Bent u bang dat uw gevecht met winter verdriet langer duren , of is geworden intenser dan je eerder hebt ervaren ? Hoe weet u of dit slechts een tijdelijk probleem , of dat je zou kunnen te maken hebben met een echte probleem met Seasonal Affective Disorder , SAD ? Heeft u behoefte aan hulp te zoeken ? Ontwikkel uzelf over de tekenen van SAD , hoe dit probleem kan invloed hebben op je , en welke behandelingen zijn het meest useful.Seasonal Affective Disorder is niet alleen verdrietig na de zomer is gegaan . Deze aandoening begint te ontwikkelen wanneer val hoofden naar de winter en de dagen worden korter . De symptomen beginnen meestal ergens tussen september en november . Aangezien SAD en andere vormen van depressie zo ernstig zijn , vereisen artsen vele bewijzen van de toestand voordat ze bereid zijn om een definitieve diagnose te stellen. Hoewel kan heel ernstig tekenen , artsen zelden diagnosticeren patiënten met ED voordat hij meldt sterke bewijs van de aandoening minimaal drie winters op een rij . Personen die lijden aan SAD begin tot gevoelens van verdriet hebben , verminderde motivatie , en slapen vaak voor lange periodes. Zij melden ook een verlangen naar koolhydraten of snoep . Daarnaast hebben de meeste mensen gediagnosticeerd met SAD hebben ook slecht systeem immuun functioneren . Vaak hebben ze ziektes ontwikkelen veel sneller dan mensen die niet beschikken over SAD.This aandoening kan een negatieve invloed hebben op vermogen van functioneren op het werk of op school een persoon. Dit gebrek aan motivatie maakt het vaak uit bed of het plegen van een gebruikelijke dagelijkse activiteiten moeilijk. Mensen met SAD hebben moeite deelnemen aan sociale ontmoetingen , of zelfs thuis . Ze hebben vaak perioden van extreme paniek en prikkelbaarheid . Af en toe , de symptomen ernstig en pijnlijk genoeg dat mensen zelfs denken over zelfmoord en moeten worden opgenomen in het ziekenhuis voor therapy.Interestingly geworden , vrouwen lijken een hoger percentage van SAD dan mannen hebben . Bovendien , deze voorwaarde lijkt steeds beter elk jaar wanneer de lente komt . In feite , in maart of april , symptomen meestal verminderen of verdwijnen - tot de herfst terugkeert opnieuw. Dit is zelfs het geval in staten die vaak bewolkt of regenachtig gedurende het hele jaar . In feite, bijna twintig procent van de mensen behandeld voor SAD wil op een bepaald punt vertonen tekenen van een bipolaire stoornis . Deze mensen zijn meestal depressief tijdens de winter , maar hebben een normale stemmingen tijdens de rest van het jaar . In sommige gevallen , maar ze beschrijven voorbeelden van oncontroleerbare euforie , die ook wel manie . Net als elke andere vorm van depressie , kan SAD zeer ernstig worden of zelfs uit te schakelen als ze niet goed behandeld . Bovendien zijn sommige mensen last van zeer milde vormen van SAD , ze kunnen worstelen met uitputting , gebrek aan motivatie , en verlies van eetlust . Deze individuen , echter meestal niet lijden afleveringen van depressieve stemmingen of angst . Deze vorm van depressie is vrij zeldzaam in zonnige gebieden zoals Florida , Zuid-Californië en Texas . Anderen, die in staten met vele bewolkte dagen , zoals Indiana , Michigan , of Washington wonen een hoger risico voor het ontwikkelen van SAD . Inwoners van landen, waaronder Finland , Duitsland , Ierland en het gezicht ook een verhoogd risico van SAD . Wetenschappers hebben veel alternatieve strategieën geprobeerd om te helpen mensen te overwinnen deze uitputtende aandoening . Ze hebben geprobeerd het plaatsen van mensen onder kunstlicht in een poging om hen te helpen om meer serotonine produceren en verminderen depressie symptomen. Wetenschappers hebben ook gewerkt met medicijnen zoals anti - angst medicijnen , evenals supplementen, zoals melatonine , het proberen om deze symptomen van depressie te behandelen. Veel mensen die een depressie ontwikkelen bezoeken ook psychiaters tijdens die momenten dat hun symptomen zijn op hun hoogtepunt . Al deze behandelingen resulteren in met wisselend succes . Ondanks dit alles zijn aanzienlijk duurder en meer tijd dan twee onlangs geïntroduceerde , innovatieve methoden vereisen . Hypnotherapeuten hebben de kunst van het onderwijzen van zowel NLP en zelf - hypnose strategieën voor depressie verfijnd. Met behulp van hypnose , individuen leren om zichzelf te praten van een depressieve periode en op te lossen hun symptomen . Deze innovatieve behandelingen , hypnotherapie en Neuro - Linguïstisch Programmeren , hebben bewezen een verbazingwekkende mate van voordeel in het helpen van mensen om te genezen van hebben , en het voorkomen van toekomstige problemen met SAD.Summary : Seasonal Affective Disorder is een soort van winterblues dat elk jaar terugkeert op bijna dezelfde tijd . Alleen degenen die deze aandoening geconfronteerd, zijn in staat om te bepalen of ze zullen blijven vechten deze symptomen alleen , over en over, of om te proberen om hulp te krijgen voor altijd bij de genezing van deze ziekte. Hypnose en Neuro - Linguïstisch Programmeren voor de behandeling van SAD zijn twee effectieve , innovatieve behandelingen die een snelle verlichting van depressie beloven zonder dat enorme hoeveelheden geld of energie
Door: . Alan B. Densky , CH