Help ik ben depressief - How To Depressie en Win Fight

"Ik ben depressief " - tot op de dag herinner ik me hoe ik depressief werd . Ik wist dat depressie kwam naar mijn leven , en dat het er om te blijven . Ik was daar alleen tegen enorme , zwarte leegte die verbruikt mijn life.I herinner me dat ik was slechts een tiener toen, en dat maakte alles nog erger . Maar mijn verhaal heeft een happy end . Naarmate de jaren verstreken , heb ik geleerd om te vechten en uiteindelijk te overwinnen die voorwaarde , en nu wil ik mijn kennis met you.I ben zeker niet een van degenen die zeggen te delen : "oh , zal het doorgeven . " Nope , zul je niet horen dat van mij . Hoewel ik nog steeds denk dat hoe je je voelt , depressie is een zeer persoonlijke kwestie . Je kunt zeggen dat elke depressie is unique.Nobody echt weet hoe verschrikkelijk het is voor u , vooral de mensen die nooit zijn depressief . Aan hen, uw "Ik ben depressief " klinkt meer als " Hug me , moet ik de aandacht " . Laat ze niet kwalijk nemen , vooral als het de mensen die het meest dierbaar voor jou. Ik wed dat ze zou geschokt om uit te vinden hoe lelijk je leven voelt deze dagen. Echter, het is aan jou weten te komen van it.Of Natuurlijk wil ik niet dat je niet op zoek naar hulp van buitenaf . Er zijn tal van dingen die er zijn die u kunnen helpen meteen, van vitaminen en tot de psychofarmacologie . Echter, de sleutel is niet te vertrouwen op deze methoden honderd procent . U bent degene die zal hebben om de laatste mile.Have je gezien " The Matrix" lopen? Weet je nog hoe Morpheus vertelde Neo "Ik kan alleen tonen u de deur , maar jij bent degene die moet lopen via het " ? Dat is precies hoe we moeten depressie te bestrijden ! Niet alleen zitten en zeggen: "Ik ben depressief " . Stel jezelf een andere vraag , namelijk ' waarom ben ik depressief ?' Ervaart u lange periodes van slecht humeur ? Heb je blijven geloven dat er ooit iets goeds uit je leven zal komen ? Heeft u paniek , angst , of gewoon vinden het moeilijk om zich te concentreren ? Als je antwoord " ja" op alle of de meeste van deze vragen , is de kans groot dat u een klinische depressie . Maar hoe kunnen we overwinnen ? Dat is een lastige vraag , echt , want er is niet een enkele benadering . Sommige psychiaters zal bieden om te beginnen met het nemen van pillen , anderen zullen proberen je te helpen door het identificeren en behandelen van de oorzaken van depression.I ervan overtuigd dat om jezelf te genezen van een depressie , moet je uit te roeien de dingen die het veroorzaakt . Is het je werk? Is het je familie? Is er iets anders dat letterlijk drijft je gek? Vinden, te elimineren - en uw depressie zal binnen seconds.Don 't verdwenen me niet verkeerd, ik zeg niet dat je niet moet gebruiken antidepressiva geen kwestie wat. Er zijn situaties zoals suïcidale depressie wanneer die drugs zijn absoluut noodzakelijk ! Maar ik wil die drugs vergelijken met pijnstillers . Zij zullen de pijn weg te gaan lang genoeg voor je om iets aan te doen , maar ze kunnen echt niet genezen . Het enige wat ze doen is je genoeg tijd om te gaan met problemen van je leven , maar het is aan jou om te lossen them.Once je hebt gevonden en de problemen in je leven vast , zul je nooit moet zeggen "Ik ben depressief " weer . Je zult zien hoe snel uw depressie zal verdwijnen aan niets , en u zult als herboren voelen . Veel succes met dat, en vergeet niet - er is altijd een oorzaak voor depressie
Door: Anton B
!