How To angstaanvallen Stop Natuurlijk - ! Its All In The Head

Angst of paniek aanvallen worden geactiveerd wanneer je al hoge angst niveaus verder worden verhoogd wanneer je wordt geconfronteerd met een stressvolle gebeurtenis of situatie . Bijvoorbeeld , in een menigte bij een voetbalspel , een overvolle supermarkt , rijden in de spits , het afleggen van een examen, en dus on.And dit gebeurt omdat uw verhoogde angst je lichaam is gek te geloven dat je in een gevaarlijke situatie , zodat je lichaam de oer reactie is om set-up zijn ' vecht of vlucht ' reactie , om je te helpen overleven . Dit houdt in dat de automatische inschakeling van vele chemische en andere veranderingen in uw body.But u niet in gevaar , en dat weet u - alleen afweermechanisme van het lichaam ' denkt' u als gevolg van uw ' spike ' van angst zijn - dus deze veranderingen je voelt alarm dat u , omdat ze geen zin. De veranderingen leiden tot de typische symptomen van een angst -of paniekaanval , misselijkheid , zweten , beklemming op de borst , hartkloppingen , ondiep /snelle ademhaling , tintelende ledematen , duizeligheid en een gevoel van naderend onheil , etc.Now , uw arts kan u drugs te nemen , zowel voor uw algemene angst te verlagen tussen aanvallen en om te helpen tijdens een angstaanval . Maar deze hebben een lijst van slechte bijwerkingen, waaronder afhankelijkheid kwesties . En , ze de neiging alleen de symptomen te pakken , niet de oorzaak ( s ) van angst en paniek aanvallen . Dus slachtoffers van deze vreselijke aandoening steeds meer gebruik van de voordelen van natuurlijke remedies.There zijn vele kruiden en homeopathische middelen om zowel algemene angst en bijbehorende paniek /angstaanvallen te pakken . Maar ik wil niet de hier te bespreken , in plaats van , ik wil met je praten over misschien wel de meest kritische aspect van angstaanvallen en waarom , tenzij u deze kunt overwinnen , vindt u het erg moeilijk om te voorkomen dat terugkerende angstaanvallen .. . En dit is je onderbewuste of bewuste 'angst' van het hebben van meer angstaanvallen . Deze zeer angst kan uw verhoogde bezorgdheid over-the - top rijden in een andere aanval . Natuurlijk , een andere paniekaanval betekent gewoon dat je angst alleen nog zal worden verhoogd . Dit is een vicieuze cirkel die je moet doorbreken om je angstaanvallen te elimineren . Kruiden alleen zijn onwaarschijnlijk om dit te doen , maar er zijn speciale technieken die kunnen
Door: . John Cielo